美文网首页
无关紧要的事情别放在心上

无关紧要的事情别放在心上

作者: 陈李忆昀 | 来源:发表于2022-11-26 22:35 被阅读0次

心理学里有个“费斯汀格法则”:生活中的大量烦恼,都来自我们对事情的过度反应。当一件不好的事情发生以后,如果你的情绪受到它的影响,你就会做出很多错误的决定,继而让事情变得更坏;相反,如果你不让自己的心态受影响,这件事情也许很快就会过去了,甚至还可能带来意想不到的转机。

有这样一个测试:实验者在一栋办公楼门口放了一个箱子,让人们拿一张便签纸写下自己正在担忧的事情,投进箱子。过了两个星期,把箱子打开,问写便签的人们最担心的事情是否发生。人们发现,绝大多数都没有发生。

人们经常会为没有发生的事情烦恼不已,进而做出不恰当的抵抗行为。不幸的根源,是我们对于幸福有过度的追求,认为自己的生活应该完美。这种过度的追求导致我们在不幸的漩涡当中越陷越深。

所以,无关紧要的事情别放在心上。

相关文章

  • 无关紧要的事情别放在心上

    心理学里有个“费斯汀格法则”:生活中的大量烦恼,都来自我们对事情的过度反应。当一件不好的事情发生以后,如果你的情绪...

  • 论语宪问篇

    第三十五节:无关紧要的事情别放在心上。 原文:公伯寮愬子路于季孙。子服景伯以告,曰:“夫子固有惑志于公伯寮,吾力犹...

  • 《论语》共修(二0五)道之将行也与,命也:无关紧要的事就别放在心

    《论语·宪问》道之将行也与,命也:无关紧要的事就别放在心上 14.36:公伯寮愬子路于季孙。子服景伯以告,曰:“夫...

  • 道之将行也与,命也:无关紧要的事情别放在心上

    公伯寮愬子路于季孙。子服景伯以告,曰:“夫子固有惑志于公伯寮,吾力犹能肆诸市朝。” 子曰:“道之将行也与,命也;道...

  • 无关紧要的事情

    我的事情们看起来都无关紧要 要紧的事情我也看不到 于是我问这阴晴不定的天气 是否 六月的我开始过的枯燥 可是眼前明...

  • 随心

    现在得我还应该把这些无关紧要得事情放在心上吗?什么时候才能专心致志的考研,不浪费自己得一分一秒,~ 考研这条路是你...

  • 要做自己么?

    当另一个人说 我决定xx 别放在心上 就算他决定的这件事对你有任何影响 也千万别放在心上 因为 决定 不等于 必然...

  • 随笔×无关紧要的事情

    1去超市时抓一把散装的粗粮,然后松开,接着再捞一把,再松开。 2舔牛奶塑料封口。 3吃完棒棒糖咬棍子,总以为可以咬...

  • 不怕,别放在心上

    不怕,也别放在心上 文:?凌 不要怕,那只是一个词 依然我行我素,依然笑口常开 坦然是最好的良药,可以医治千苍百孔...

  • 重建

    过去 看在眼里的 放在心上的 现在 看在眼里的 放在心上的 如果变了 那就彻底一些 如果习惯 那就反复重建 别放弃

网友评论

      本文标题:无关紧要的事情别放在心上

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/boeqfdtx.html