头脑的强大

上个周末上了两天心灵课程，我觉察到自己的头脑是非常的强大，以前没有那么深入的觉察，这次在选择天使的环节中，我找到了一位头脑非常强大，非常逻辑性，非常给自己找合理理由的天使，他就像一个镜子一样，让我照见了自己的头脑强大。

深入觉察，发现我其实日常生活中很少跟当下链接，甚至故意会去让自己思想一些乱七八糟的事情来躲避当下，觉得对当下有一种深深的恐惧，不能好好的去觉察当下的感知。

学习回来，我慢慢意识到自己头脑创造出来的各种幻想，目的就是为了不让自己链接到当下。那我偏要去尝试，一步一步告诉自己，当下是非常美妙的，当下不恐惧，慢慢的链接到当下的感受和情绪，从头脑的幻想中走出来，活在真实的世界里。