思想日记，20220524

今天我感悟到了什么？

1，学会转念，学会创造美好的感觉

反思

1，发现自己遇到挑战的事情 就容易先退缩

觉得难，就会吸引到了难，就没有了好的感受 没有了好的行为......

以后要进行刻意的练习：学会转念，学会创造，创造美好的感觉

我做这件事情是可以的，是轻松的，是容易的，是喜悦的

即使有挑战，我也是可以的，

同时也要把这种思维传递给孩子，

让孩子在做的过程中，也有好的感觉， 有了好感觉，孩子就会有好行为，进而就会有好信念

加油