你敢相信吗，你身边那个看起来情绪不太稳定的人，居然很可能是耳鸣的受害者，而他（她）本身，还浑然不知二者之间的联系，或者说，根本没有想到小小的耳鸣竟然有这么大的杀伤力！很多人以为，耳鸣就是一时的，上火了而已，根本不用治疗，过几天自己就会好,事实上并非如此。
耳鸣的出现会带来极大的负面情绪。耳鸣的人会出现抑郁、愤怒、怨恨、烦躁、焦虑、恐惧、苦恼、恐慌、绝望、无助、沮丧、忧虑、隔离和孤独的感觉。而这些方面的情绪的出现不仅不利于治疗，更会产生心理方面的问题，如抑郁症、焦虑症等。因此，对于耳鸣患者应多放松自己的心态。
不仅如此，耳鸣还会对身体健康造成一定的危害。由于耳鸣会引起睡眠的障碍，长期以往下去，就会导致身体的抵抗力出现下降。而抵抗力下降，细菌就会趁机而入，导致身体其它疾病的出现，让患者出现更多的健康问题。
那么，耳鸣是怎么引起的呢？
耳鸣多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安、心慌、气急、胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适。病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血不足而引起头鸣、头晕等症状，放松休息可以缓解。脑鸣如果发生在年龄比较大或有高血压的病人身上，则多数是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。
需要检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，保持愉悦的心情，劳逸结合。如果患有脑鸣的症状，建议还是尽早治疗，因为脑鸣严重的话会影响正常生活，甚至可能会患有抑郁症。
万万没有想到，一直以为不会有什么影响的小小的耳鸣，竟然会对人的身心健康造成如此大的伤害。
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