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活出ABC,达成PMD

活出ABC,达成PMD

作者: 苏苏日记 | 来源:发表于2023-07-29 17:00 被阅读0次

老公,

我真的是无比感恩你给我推荐这么好的课程,我把你发给我的视频看了两遍,把你上课时用的书也看了两遍,这个课是非常的正能量,我相信如果我去上了,也会有很多收获。

我相信一定是你发自肺腑地认可这个课很适合我,你才会这么极力推荐我,甚至还不惜重金要为我支付学费,你对我的关心真的是深深的感动我,我也为遇到你这么好的老公而感到无比幸福。

就像很多时候大家在说,最好的伴侣不是给你多少钱,买多少礼物,而是实实在在地帮助对方成为更好的自己。你为了我的成长真的是费劲心力,我真的是感动到泪流满面。我也希望这份感动能化为实实在在的行动力,真的把自己变好了,以后不用你替我担心。

你推荐的ABC课,是关于改变前觉醒,首先我们要知道为什么要改变,我们可以改变什么?我们面对不如意的结果,大多数时候只能消极被动的接受,所以导致整个能量都是负能量,抱怨、哀伤、难过、内疚等都是负面的情绪,我们深陷这样的情绪中无法动惮,更不要说站起来去行动去改变。

所以我们要觉察我们的情绪,我们要觉醒到要改变世界,先要改变自己。万物改变,从我做起。

改变很难,这是一个漫长的过程,就像苹果要先种苹果树,苹果树要先有根,没有根,就没有果。改变的根是什么?就是星级心态和求变的意愿开始。

星级心态就是积极乐观、有建设性、具同理心、诚实可靠和坚守道德。

老师用四个问题也就是四个层面带领我们找到改变前的觉醒。

第一个问题:我是谁?我从哪里来?

我们是由身、脑、心、灵组成,当它们合一的时候,我们就在处在高能量中。

第二个问题:我来自何方?

我们的习惯让我们变成今天的样子,改变习惯需要4A雨伞,即醒觉、接纳、蜕变和达成。

第三个问题:我欲往何方?

谱写一份PMD个人使命宣言。

第四个问题:我如何达成?

改变的意愿:转换内心范式

改变的基础:建立星级心态

改变的突破:焚烧内外障碍

改变的秘密:运用宇宙法则

最后这个课程是最大亮点就是陪伴你活出ABC达成PMD,有一群人追踪还提供奖励,让我们更有改变的动力。

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