【昨日复盘】156/365—11.2—D1/十年

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✨事实  感受  思考  行动✨

✨清晰  稳定  简单  纯粹✨

1.时间去了哪

5点多到家，练了琴，做了运营，然后，我干嘛了？

啥也没干，突然就到了23点。

真的啥也没干，就感觉坐了会，时间就没了。

讨厌这个状态，我什么时候能走出来？

2.万般皆苦，唯有自渡

什么事对我来说，都好难好难。

写作营是最后一周了，我依然是自暴自弃的状态。

心情不好，就真的什么都不想干。

我想让自己放松，刷剧打游戏发呆都行，能不能开心点？？？不能！为什么我开心不起来？为什么？？？？？

3.吸渣体质

知乎上搜了这个词，我应该是妥妥的了。

第一是特别自负或者特别自卑，我就在这两种状态来回切换，自负时听不进去任何人的意见，自卑时觉得自己配不上任何人，有个人喜欢就是恩赐。

第二，生活在理想中。不止一个人说，我单纯，善良，爱幻想，追求浪漫和幻想。说的难听了，不就是好高骛远，心比天高，命比纸薄，眼高手低吗？

我要经历多少打击挫折，才能双脚着地？

第三，容易把自己交出去。情浅交深，太多交托，太多交付，对自己没有保留。我会觉得有所保留是不信任，是不应该的。最后受伤吃亏的，当然是自己。

第四个，是我致命的特质。我才发现了自己的内心是多么的脆弱，只要有一个人长期的陪我聊天，我就会依赖这个人，就会觉得可以和这个人走过一生。分开时总会念及，都在一起一个月了，都在一起三个月了，都在一起一年了，都在一起三年了。

爱的能力不足。

怎么办呢？

知乎说，要让自己内心强大，要让自己更优秀。

总结只是两句话，实践不知有多难。

我特别讨厌自己这个状态，我特别想有个人救救我，把我从这无尽的痛苦深渊中拉出去。

我知道，这样的心态下，谁拉我出去，我就会赖着谁。

心理咨询师的那句话像个诅咒：感情是你这辈子迈不过去的一个大坎。

真踏马的丧，真踏马的痛苦。

啊！！！！！！！！！！！！！！！！！