简书的学习氛围真的很浓,大家都在看书,学习画画、学习写作、学习理财、学习摄影等等,这些都很重要,因为它们都是将来变现成功不可缺少的工具。但是今天说的是学这些工具之前要做的更关键的准备。
那就是给大脑“刷新系统”“清理bug”。大家有没有发现,学习的过程中,会不自觉的冒出“太难了,这个进度猴年马月才能学会,这个方法真的对吗”;“我要学好了能不能像大咖月入w”“等我学成了,肯定让曾经笑话我的**刮目相看”“不能放弃,坚持到底才能胜利”……
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这些声音本身就是bug,能耗非常快,更多情况下的放弃都是因为这些声音太多太响,动摇了学习的决心和初衷。如果状态对头,学习这个活动本身没有那么大的能耗,并且还会随着学习成果的积累,本身成就感爆棚,还会让人忘记疲劳沉浸在幸福中。
所以清理这些“bug”“跟新系统”变得尤为重要。那么如何做好这个关键步骤呢?
其实这些声音来自我们的左边大脑,左脑和右手联结,负责计算、评判、语言等功能,这些功能都是我们人类生存必须的工具。而右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等,思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。它具有图像化机能,如企划力、创造力、想像力;与宇宙共振共鸣机能,如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等;...”
左脑越来越发达,导致左右脑失衡。学习的工作的状态切换到右脑系统,大脑“bug”会自动退出。精神高度集中,“进入状态”的人们表示,在这种状态下,左脑非常安静,没有评判和焦虑,他们忘记了时间,有沉浸其中的幸福快感。
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那么如何切换到右脑更有效率的学习(不限于学习)呢?这里推荐一本貌似教画画的书,其实适合各种学习和工作。那就是《五天学会绘画》。这本书名本叫做“Drawing The Right Side of The Brain”。作者是贝蒂·艾德华。
可能好多小伙伴早就熟悉这本书,但是我最近才发现的,所以像得到宝贝一样欣喜,实践了一段时间,非常有帮助。特来分享给尚且不知道这本书的小伙伴。希望对因为大脑的各种评判和bug阻碍学习和工作的你带来帮助。
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