禅修不是练功

禅修不是练功

作者: 樺霖願谷 | 来源:发表于2017-11-01 11:44 被阅读0次

禅修做的是减法而不是加法，所以不是练功，是要让你慢慢放下期待，只去保持当下的正念与正知。

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