一、觉察日记
【事实】吃饭的时候,老公和公公讨论酒的话题,公公喝多了有些争执。
【感受】启发思考
【意图】家庭关系更好
【反思】1.百善孝为先,尊重老人。多想着老人的好。2.控制清晰方能成大事。3.控制情绪是自己的修行
二、强有力提问
项目运营的主要方式是什么?
获客的渠道是什么?
XXX环节怎样满足客户的需求?
三、丰盛日记
我拥有自我内在的丰盛:学会更好的爱自己
我拥有身体情绪的丰盛:坚持快走,只要让身体动起来就好
我拥有周围关系的丰盛:和家人愉快的相处
我拥有外部环境的丰盛:和一位学友一起探讨创业项目的事宜
四、松规条
我应该总是有条不紊地做事
转化一:我可以有时有条不紊的做事情,当我觉得自己很开心不会被束缚的时候。
转化二:我可以有时有条不紊的做事情,当可以自己不会被规则绑定的时候。
转化三:我可以有时有条不紊的做事情,当我觉得效率比较高自己不紧张的时候。
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