我们时常会有种感觉，在一整天的时间里，我们以同样的态度对待工作，但依旧会出现效率上的不平等，有时我们进展顺利，精神饱满、情绪高涨，还有些时候，无论我们如何努力集中精神，却还是感到注意力涣散，甚至是筋疲力尽。
这不是什么神秘时间，也不代表你已经“过度劳累”，每个人的精力和注意力，在一天时间里总会分为不同时段，在这些时段里，你的工作状态、情绪、效率都会产生剧烈的波动。
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这不是什么神秘时间，也不代表你已经“过度劳累”，每个人的精力和注意力，在一天时间里总会分为不同时段，在这些时段里，你的工作状态、情绪、效率都会产生剧烈的波动。
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本文标题：读书笔记20210930
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