体系就是定期做，并且长远看来可以达到目标概率的事情。
课程小结
我的手帐体系：
1.梦想手帐本：趁早buket list
2.计划手帐（包含时间效能，目标，健康各个方面的计划）：Hoboweeks手帐本
3.记录手帐：国誉活页手账本，记录每天时间的开销，事件，简单的心情
4.工作手帐：空白本
5.输入手帐：阅读笔记呀，听课笔记，游记等等。
6.输出：印象笔记
2.对时间管理的一些小感想：
参考书籍：小强升职记
时间管理需要管理自我的各个方面，大到目标，健康、效能，小到精力、睡眠、习惯、运动，计划，复盘。最终就是做到各个纬度的平衡。
时间管理，首先，要有目标可管理。
用smart原则制定目标，让想法落地。(目标分为习惯和项目)用思维导图来构建项目框架；每一个目标的思维框架，用甘特图掌握项目进度；用九宫格来平衡人生。
其次，保证自己的精力的补充，通过臣服的方式来战胜拖延，臣服精力，臣服天性，人的精力是有限的，主动快速的进入休息，保持运动。
根据四象限法则，集中精力解决第二象限的任务，任何时候做到要事第一。
通过记录和分析时间日志，找到自己的高效时段和时间黑洞。在高效时段做每天最重要的事情。
最后形成一系列良好的习惯，包括行动类习惯，身体类习惯以及思考类习惯，最终让生活自如的运转起来。
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