早上没看到雪漠老师，就不想听直播了，有分别心。然后把之前录的视频拿出来看。感觉雪漠老师的声音很温暖、温柔、慈悲。很多时候听了也许没听进去，也没明白，只是熏陶下也足够了。当然还是希望能时刻听明白雪漠老师的话，能运用起来。
昨天读书会问老师关于同事对书内容的偏见，我没有说书名，其实书名叫《给你一双慧眼》。我虽然同事的偏见是她自己的事，但是我是有些自责觉得偏见是我没有给同事恰当的书籍。这点自责埋在了心里，今天看到老师发了《借你一双慧眼》里的一段话如下:“真正的信仰，不是表演给别人看的，也不是自己觉得：哦，大家都需要信仰，大家都呼唤信仰，那我就信仰一下。信仰是一种发自内心的爱。有这种爱，就有信仰；没这种爱，就没有信仰。”我对于这种自责就有种释然，《借你一双慧眼》里面有很多经典的句子，耐人寻味，值得反复读、品味、实践。不是我拿错书啦，只是同事没有发现宝藏而已。只要发心好的，至于结果好坏，顺其自然。不要去评判自己和别人，即使有评判，也要放下，不必执着，都是念头而已，都是因缘和合的产物，终究是成住坏空的。
整理自己昨天的分享，第一感觉就是有点不敢正视，感觉自己讲的很混乱，也没特别好的感悟。其实这是一种自我否定。很想放弃整理，又不甘心，也觉得不管好坏都要整理下，重要的是态度。不是只有辞藻多、文采好、逻辑好、感悟深刻才是好，而是态度真诚朴实也好呢。雪漠老师说过，大概意思是:有些学生没啥特色的文章，却也能打动人，因为里面透露着真诚、质朴等等。我想我没啥特色就走简单真诚的路线，只要自己发心是好的，态度是端正的。整理发现问题:我用的两个词:真的、唉，需要改正。叹气的原因是身体有些堵塞，自然地发出来了，也提醒我，身体不舒服啦。
听到同事们讨论办公位的事，窃窃私语，我就竖起耳朵了，这颗心猿意马的心呀。才学了非礼勿听，却管不住八卦好奇的心。
看到群里分享一位书友因为抑郁而自杀了，很可惜，生命就这么消失了。陷入精神的痛苦，远远大于身体的痛苦，甚至愿意用伤害身体来缓解精神痛苦，可见抑郁的痛苦让人多痛苦。我的一个堂弟也是抑郁，虽然他妈妈常常给他钱，却不懂给他爱，也不知道怎么鼓励帮助他。他一直宅在家里，没有工作和社交。他的亲人大部分都没文化，也各自过着自己的生活。我算是稍微有点文化的人，却和他没有联系，我爸妈也不准我帮助他，我也想开导下他，可是我自己都问题没有解决，即使想帮他也没有足够的能量，所以我要努力改变自己，完善自己，让自己足够强大起来才可以帮助身边人。
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