延续上周的健康关注,本周围绕这个话题拓展了人际/读书/效能。
3/18-3/24周检视读书
本周读完《癌症后这样吃我多活了14年》,急需看这类书籍让自己尽可能习得这方面的知识来帮助家人。纵观整本书,让人看到一位积极与命运抗争的老人,用努力改善饮食和生活习惯来延续生命。光看书名就很激励人。和别的癌症病人不同,作者表示
·不会100%听从医生的安排。
·不会依赖他人拯救我的生命。
·想要依靠自己努力获得治愈的心情非常强烈。
他的这种想法同样适用我们的生活中面对的各种挫折和烦恼。他是一名厨师对食材的功用特别敏锐,书中推荐的一些食材搭配,健康调味料等对我很有启发,一本书读完,我果断扔掉两瓶用脱脂大豆做的酱油,买来糙米加入日常烧饭,书里面有好多营养饮品和菜谱,拿出来作为日常的菜单用,也是甚好。我已经尝试了杏仁露,薄荷叶泡茶。
3/18-3/24周检视本周听书
《终极健康》《让大象飞》《你就是孩子最好的玩具》
开读的新书
3/18-3/24周检视家庭
本周参与孩子的学习少了,一方面工作比较忙,回来的晚,精力不够;另一方面,他倒是比较自觉,虽然我见他仍功课也忙到8点,但是正确率提高了不少。相信他通过自己的努力,一点点会带来好的改变。
周末,陪孩子完成语文【春天来了】的作文,我先和他一起读了《春知节气》一书,然后抽了上午的一个小时去小区的花园找春天。孩子在不经意间的观察让我惊喜,他带我找到了小区里海棠花的位置,海棠花上并无名牌,但他根据曾经的名牌和书里的图片,竟然准确的找到小区里海棠花的位置,要知道海棠花大多还含苞待放,而不象书里盛开的样子,所以能发现它在偌大的外婆家的小区里发现它,真的惊到我了。
孩子本周的语文测验的作文写了他的烦恼,希望妈妈不要拿他和别的孩子比,多看他的闪光点,虽然我没有经常拿他做比,但有时也会流露一些,还是要多提醒自己,比其实没有用,不如引导他分析问题,想如何改进。当开启内心的那个寻找闪光点的探照灯时,你的内心是平静而又美好的,内心的想法会左右看事情的角度,下周选了《正面管教》来读。
3/18-3/24周检视周末亲子毕业典礼结束后,我回家给孩子做了卷饼,对上周他饿着肚子到外婆家吵着要吃肉一事做了自己的改进。被孩子赞最好吃的卷饼,我心满意足。
小升初,周末参加了一场解读小升初政策的讲座。
3/18-3/24周检视 3/18-3/24周检视 3/18-3/24周检视周末帮外婆调试了破壁机并制作了牛油果奶昔,外婆对稍微复杂的电子设备一直是惧怕的心理,不敢尝试嫌麻烦和搞不懂。周末我花了点时间教她使用后,她觉得蛮方便的,不再排斥。我为她买了两年的破壁机终于可以重见天日了。
人际
周末带孩子参加了93期亲子线下毕业典礼
和逗妈讨论了数学学情
和韩月讨论了论语的学习
和瑶华教练交流了论语学习机构,东方书院
3/18-3/24周检视周四组织同事去医院探望老板,也了解到一些妇科手术上的治疗方法,顺便交流了公司的近况
财富
这周购买了孩子的保险
购买纸质书
购买健康食品和足贴
3/18-3/24周检视 3/18-3/24周检视事业
和老外讨论系统问题是最有挑战的,上周买手甩出他们的技术支持,本周继续和技术支持交流,耐心再耐心。
上周五为自己定好了4/18-4/19去长春出差的机票
累计完成提交48款家居袜开发
布置相关人员拟定开票税率变更通知
下发包装资料生产
提交paw patrol第四次修改并催促其他license款式的意见
效能
接受晓珏邀请加入亲子2.0
3/18-3/24周检视
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