人生真正的价值是活出你本该有的样子

人生真正的价值是活出你本该有的样子，它应该是内心真正自在平衡的，而不是财富的多少、地位的高低、知名度如何。越是后者丰沛的人，越要觉察和警惕，你是否动用了巨大的能量去追逐外部的评判，为适应外部的评判而过分消耗自己，以至于再“成功”也总是对自己不满意？

不优秀不配活的念头往往容易出现在“优秀”的人身上，这个自我攻击才是你最不优秀的地方，是对自己最大的误判和亏欠。消除二元对立是给自己拓宽道路，放弃评判才是优秀的升级。

什么是真正的自由？婚姻里的自由，是当我选择和一个人在一起时，我有想和他在一起的理由，并且有自在感和安全感；当我想要选择离开这个人时，我有心理和经济两方面的条件，离开也是安全的，不会因为心理或经济等原因而痛苦忍受。那种把教育上的自由理解成放任孩子杀人放火、闯红灯、撞汽车、把婚姻上的自由理解成不着家、不做饭、外遇出轨、不管孩子，等等，实在是让人惊讶，这反映了一些人内心极度的不自由，恰是囚徒思维。

文字经常会误导人，“爱”和“溺爱”表面看来有共同的要素，事实上它们不是一种东西程度上的深浅，而是完全相反的两种东西。在这个问题上，恶果早已有目共睹，原因却一直被错误归纳。只有这样一种人才是自由的，这种人愿意使自己和周围的一切都获得自由。就像一个智力正常的人，走到悬崖边上会自动停止脚步一样，一个心智正常的孩子，也知道自由的边界在什么地方。他可能会由于缺少常识犯一些小过失，却会由此自动获取经验，自动校正自己的行为，使小过失成为积累经验的重要途径。