你是怎样治愈自己的

说好不生气，要开心要开心，好像很难很难。或许本来不值得生气的事情，最后还是控制不住自己。当我体检发现身体有毛病时，朋友第一句话就告诉我，千万要少生气，保持好心情。

好心情才坚持两天，坏心情就来了。我总是在想如果没有那些事情，或许自己心情也不至于那么糟糕吧。