4.11 打卡57

4.11

百词斩

边干家务边听喜马拉雅，听到“失去幸福的能力”一篇很有感触。

接孩子，下午陪孩子，

因孩子老看手机里的《偶像练习生》，心生焦虑，催促了几次，孩子不开心，我也不开心。还是得稳定情绪，调整能量，提高自己的影响力。

下楼跑步

看亲子群消息

阅读

——明天一定会更好