日复盘|心态决定状态

日复盘|心态决定状态

Day84/365

4.11

1.早晚护肤：20mins*2  √

2.Spoken English: 打卡及整理 45mins  √

3.Exercise:17mins  √

4.Reading: 30mins  √

5.Drawing: 30mins  √

共2.7 h

今日份必要的事：

1.倾听自己，打破被束缚的瓶颈

2.拿回艾力老师的签名本

3.工作日志

好玩有趣的事：

1.五月份梯田注水后超美

2.野生动物园火爆ing

3.有些人不能自圆其说时异常可爱呀

今天过得怎么样？

✨一个工作日该有的忙碌，但忙而不乱。

做得好的地方☞

1.下午抽取了一点时间，整理工作和自己的千头万绪，感觉舒坦多了。

2.列好计划，除了DDL，自己也给每个任务定一个时限。

3.和中通的客服和快递小哥进行了高效的沟通。

如何延续☞

1.人们也会被忙碌的生活逼着不断前进，偶尔也会忽略自己的节奏，所以需要是不是的和自己的心来一次对话，而复盘都是这样机会，看看自己之前做得怎么样，想想以后该怎么做。适合自己的状态一定是乐在其中的，也是最长久的。

2.绝对不能越忙越慌，定计划，完成task，增加经验值，每一个今天的自己都比昨天有进步，就是我想要的结果。

3.有时候除了问题的结果，解决问题的过程也很重要，今天做得那是相当的稳，haha…

不好的地方☞

nothing,今天心态好好，又去了褡裢坡。

如何改正☞

没有白走的路，每一天都算数。

自我觉醒

最近经常加班到晚上九点多，又要学画画，更文，阅读，感觉很急躁，抓不住时间的感觉。喜欢想做的事情太多了，但是时间时有限的，结果把自己弄得压力很大，很疲惫。这些天我沉浸在与时间赛跑追逐和疲惫中而不自知，直到昨天晚上，在插花时才突然发现，意识到是自己弄丢了这种做喜欢的事情的愉悦感，和享受其中的心流状态。

所以我在内容和时间上调整了下五斧头，也会更加注重五斧头的质量，明确输出方向，也给自己的心灵开开窗，让大好的春光照进来。

----END----

我是贝儿，2019年要变更好，过热气腾腾的生活。微信:BelleCC2019（记得备注『简书』哟~(*˘︶˘*)）

坚持我喜欢的

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关于手账，阅读，绘画，旅行……

一起分享幸福，记录成长，捕捉美好

『给每天的自己增加一个成长值』

『锻造精致硬核，养成持久学习力』

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