第一天：在路上
早上起床没什么精神，以为是没睡好觉。
傍晚开始不舒服，这是一种前所未有的感觉，疲惫？疼痛？困了？总之哪哪都不对劲儿，但又说不出是哪里不对。以为是讲课太累，赶紧趟下休息，再睁眼时，已是凌晨三点，精神有些恍惚，呼吸急促、炸裂式高烧、浑身上下没有一个地方是不疼的，我这是怎么了？
第二天：峰值期
一整天都不想说话，睁不开眼睛，身上更疼了，翻身的时候连带脏器都疼。我没有力气量体温，估计39度以上，感觉自己要死了。
下午，朋友们送来了抗原试纸、布洛芬胶囊、黄桃罐头等。恭喜我，成为了杨过的女人。
第三天：报废期
在我的记忆中，很少有这么拉跨的一天：剧烈的难受，发烧38.5度，不想睁眼睛，不想说话。朋友送来的黄桃罐头，没有力气打开，看着罐头、眼泪汪汪、半梦半醒的一天。
ZJ给出的时间表很准确，按表所骥，等待恢复。
第四天：恢复期
早上起来，头不那么疼了，身上有些轻松，可以坐起来了。
赶紧按照精油老师给的配方配好小精油：嗓子的、头疗的、感冒小炸弹，我要一层一层把自己保护起来。身体还是疼痛，牵连到脏器，昏昏沉沉的不断睡觉。
第五天：争夺期
罐头终于被打开了，心情大好。
新闻上说，黄桃罐头不是药，它不能治疗新冠病毒。但我想对专家说，好的治疗，除了要对病毒下药，也要对心情下药。黄桃罐头的功效在于：
1、软软糯糯，病人在嗓子剧烈疼痛的时候，任何蛋白质食物都难以下咽，只能吃些软糯和流质的食物，而清凉又软糯的黄桃罐头正好在此时满足了病人的味蕾需求，能对上症的都是“良药”。
2、中国人自古以来就有喜欢提取谐音梗的美好祝愿。人人都想从病毒中“逃离”，而黄桃罐头就是此时人们心里的一个美好寄托。
能讲这么多道理，可见头疼、肌肉痛都明显缓解了。下午看了场小电影：《带珍珠耳环的少女》。本以为从今天起，生活可以走上正轨了，可是，我错了！
到了晚上，复烧且咳嗽，无法入睡，直到三点......
第六天：反复期
睡眠不足导致情绪低下，好在有同期的病友们，相互安慰之后，得知我不是一个人在战斗，心情有所缓解。
第一次喝了咖啡，吃了牛排补充蛋白质，脸色有些回暖，体力进一步恢复中。
还能摆盘，是不是挺好？
第七天：胜利期
八点起床，阳光灿烂。
问候了一圈在生病、未生病、生过病得朋友们，比例上大约5:5了，新旧世界正在跨界。生病了的，心态都挺好，坚信七天一定会过去。没生病的，都在严防死守，尽量延后生病时间。
第八天：总结期
小时候姥姥说：小孩子生一次病就长一个故事。
通过这次生病，我总结出如下几点：
1、此感冒非彼“感冒”，专家说奥密克戎就是“大号流感”，我觉得这个说法太轻了，其严重程度与普通感冒相比至少也是XXXL号感冒。虽然体质不同，每个人的病程和躯体反应程度都有不同，但是总体而言，这个病毒的攻击速度和出手力度都非常之强，而且是我们并不熟悉的新型病毒，人们在奥密面前是毫无招架之力的，只能乖乖就范，静待七天。
2、好消息是，毒株在经过变异之后，只在上呼吸道繁殖，不会走肺。所以，咳嗽、发热也不必惊慌，大量喝水、排痰，情况就会得到好转。但是过程非常难受，要做好心理准备。
3、专家提倡多吃蛋白质，这是平时饮食需要注意的。但在生病期间，肉、蛋、奶并不好消化，我个人是完全没食欲、吃不下，每日只能咽得下清粥和小菜，直到第六天才开始碰触荤腥。所以吃不下的时候不要难为自己，只要保证电解质正常就行。
4、生病期间我只吃了三天克洛芬缓释胶囊用来降温，嗓子痛吃的栀子金花丸，本来嗓子像是被抠了一个大洞，吃了三天就缓解了。清火药物据说以山东出厂的为佳。
5、睡觉、喝水是病程期间最重要的二件事。温水+柠檬+蜂蜜+盐，就是传说中的电解质水了，好喝又治病，可以试试看。
6、现在感染的人群很多，要知道你不是一个人在难受，实在熬不住的时候，跟病友们分享一下，困难时期的相互鼓励是很有必要的。
7、网上说，南方人不敢说自己得病了，怕被笑话。我是北方人，我不怕。
希望每个人都能健健康康的，早日还我有情天。
2022/12/17
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