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距离考研还有不到一个月左右，自己在紧张的复习中，突然某一天早晨，感觉头皮有点疼，索性没关，大概两三天，突然起了一片小包，感觉火急火燎的，有点灼热的疼，然后去看了医生，医生说："是免疫力下降导致的疱疹，同时非常不容意恢复好，可能是过于疲劳的缘故，还是开了一些药，告诉我每次吃6片，每天吃4次。"大概就是告诉我不要过于劳累就好，多注意休息，药物的频次和数量带来的不安，于是不禁引起了自己对于身体健康，以及这方面的产生了一些思考。
1关于心态的调整。其实刚听到这个消息的时候，我的心态是有点失落的，毕竟灼热的疼很影响每天的休息，因为头躺在床上难免会压迫到一些部位，导致一阵阵疼痛。同时令自己非常庆幸的是，这些疱疹在今天爆发了，这绝对是上天给我最好的合理的安排，让我提前能和他和平共处，现在还记得，高考前自己突然被烫伤的那次经历，虽说没有太大的影响，到确实一次挺难受的经历，试想如果考研的前两天告诉我这个消息，可能心态会更加的崩溃，对自己绝对是消极的消息，可能会更糟。所以非常的幸运是在还有三十天的时候给我安排了这道坎，让我对自己的身体状态有更加合理的认识珍惜自己身体健康的重要性，甚至对自己的生活习惯有一定你反思。
2关于生活习惯的调整。 说起这个话题，我也是不止一次告诉自己要早睡早起了，但是经常由于玩手机，或者压力的一些其他原因，导致睡的很晚，所以导致没有休息好，才得到今天的生病，才知道按时休息的重要性。如果我们容易不重视自己不良习惯，导致带来后果的时候就晚了。索性，亡羊补牢，为时未晚，在有矛头的时候就进行合理的调整。所以我想，在自己饮食上注意清淡，多喝水，毕竟喝水能够排毒养颜。每天晚饭前，可以适当跑三圈，让自己的大脑细胞可以稍微有一个充分的有氧呼吸，得到适当的放松压力，同时保持一个良好的心情状态，困境时荣辱不惊，沉稳乐观，顺境时谦虚谨慎，这些优秀的品质绝对需要自己不断的修行，不断的修行成一个习惯，一个自律的习惯。
3关于工作学习方面。第一不再为强迫自己今天一定要完成那个目标，或者这三个小时一定要做好那那件事，更多是大概今天要干什么的一个方向，然后专注认真的完成好那件事，而不是为了达成自己设定的目标，而不顾一些的忽略做事的细心或者质量，例如看书时候有没有关键词概念，做题时候有没有审题思维等，计算的时候能否做到思维清晰，草稿纸文字整齐，这些都是细节，都需要自己的践行。审题错误，或者计算图快导致陷入再三检查的返工从而浪费大量时间的教训早已付出了代价。当然，对于知识的熟记与掌握这是实力问题，这自己本身做题的硬件，是至关重要的，而对于细节把控是软件，也不能忽略。同时关于效率问题，要知道，这么多次经历早就形成了教训：沉稳，专注当下，按部就班，是最有效率的途径，没有之一，而不是所以的更多的完成的某项工作，这方面还请自己更多的立于行，根据实际情况，全面客观的来看待处理问题的情况。第二关于压力方面，适当的释放压力。晚上10:30到11:30就不用再学习了，如果非要学习哪怕自己回想白天学习的内容，慢慢的过一遍也是学习，也是复习的一个过程。不要小瞧这个效果，慢慢的做下来进入状态，不小于半个多小时做题的效果，重点是做，慢慢细致的做下来。(这一点自己需要好好的践行！)
最后，非常重要的一点，就是自己对自己的那一分坚守和自信。相信自己能够做到，给自己一点时间，相信那个踏实不断努力的努力的自己能够能够做好。无论是挫折还是是顺境，请保持好自己的那一份诚恳，无关于人，只为那阳光下能够微笑到最后的自己。小病不小，感谢这道坎带来的幸运，愿以后的自己更加健康，更加阳光，更加乐观。
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