和女儿的那些事——慢慢学会正确的爱

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昨天下午去做家长志愿者，站了将近1小时，回家路上感觉脚有点飘，一路特别不舒服的急急回家。

回到小区找到果妹，我说：宝贝，妈妈感觉特别不舒服，需要你照顾一下，回家煮个红糖鸡蛋给妈妈吃，可以吗？

她爽快的答应了。到家后，我交代她怎么煮后，躺沙发休息。煮好了悄悄的端到我跟前，还又转身给我泡了藕粉和倒了开水。

她说：这是我第一次用煤气炉煮的，不知道好不好吃呢。

我赞美和感谢了孩子。用心听，专心做，还勇敢地学会了开灶火，第一次就做得这么好吃，妈妈不舒服，幸好有你照顾，妈妈感觉好多了也好幸福……

和女儿的那些事——慢慢学会正确的爱

不舒服是真的，向孩子示弱也是真的。过去总感觉孩子们不太会体贴关心我，现在知道了问题出在哪里。

一是总用要求说教的方式去让孩子帮忙做什么、应该做什么，而不是用表达需要的方法去激发孩子内在的良知，孩子体验不到付出的成就感和快乐。

二是没有常常创造孩子施爱的机会。人对爱的需求有两种，被爱的需求和施爱的需求。任何一个没有被满足，爱的能量就无法流动，就会让关系出现这样或那样的问题。

对什么付出的越多，对什么的感情就越深。所以父母要适当示弱，请求孩子帮忙做什么，不管孩子做得好与不好，都要给予最有爱意的肯定，让孩子从中获得价值感。

2

晚餐时，我做好了饭菜，喊在房间写作业的果妹吃饭。喊了几次才不耐烦的说“干——嘛！”出来。

坐到餐桌上，爸爸说你明知道是吃饭还说干嘛。果妹继续闹情绪，用身体碰撞桌子，用不好听的声音说话，一直不好好吃饭……

——我有思考孩子可能正专心做作业被打扰而不耐烦，孩子闹情绪时如果能问问同理一下，估计更快缓过来。但我没有做到，我还需要进步。

当下我只是被孩子的情绪感染了，心里特别难受，换成过去可能大声吼她了，或者拖走揍一顿。

但我这次只说了一句：大家不说话，专心吃饭，我心跳加速特别难受。

吃完饭后，孩子情绪有所缓和，在和弟弟聊天了。然后我边收拾碗筷，边说：果妹，刚刚你的情绪让我特别特别难受。心跳都加速了。因为让我感觉到你对父母的不尊重。我需要冷静。你也想想看看要做点什么。

然后没一会儿，孩子跟我说：妈妈，对不起！我也说了没关系。然后我去上晚修时主动抱了抱孩子，说“妈妈不开心归不开心，但妈妈不管怎样都是爱你的。”

孩子笑得特别甜，然后一个人在家把作业完成好好的。

——面对和孩子的不愉快，是第一次如此冷静的表达自己的感受，自己的爱。这么做可以给孩子做表达情绪（很重要）的示范。也让孩子感受到“妈妈不喜欢你的行为，但是爱你这个人”的安全。

我晚修到家时都快10点了。但果妹很开心，把她没有好好吃的饭重新加热吃了。吃得时候跟我说：哎呀现在怎么觉得这个饭特别好吃呢。没一会儿吃完了。（中途有要求吃别的东西，我坚决不允许）

我顺势说：是因为你现在开心呀。所以动不动闹情绪的人是挺可怜的，因为他们感受不到美食的美味，衣服的漂亮，音乐的动听…等等外界东西的美好。所以以后咱们要学会掌控自己的心❤，让自己享受美好。

果妹听了似乎若有所思的笑笑没说话。——这番话也是对我自己说了。

果妹这几天都特别容易来情绪，难道是来帮助我加速学会真爱的吗？！还好我都接受挑战了，现在自己的应对状态70分左右——做到了不发火、表达感受、主动示爱。

接下来的努力方向是坦然接纳孩子，用爱去同理孩子，去融化孩子的情绪。

和女儿的那些事——慢慢学会正确的爱

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《智慧父母》力行分享8