早起：
8:00起
健康瘦身：
1、瘦身餐———
早：鸡蛋🥚、饺子3个、酸奶1/3杯、水
水果：梨
午：蛏子、笋、花菜、苹果半个
晚：蛏子、花菜、海苔、豆腐干
2、运动：
步行：5100
ZHQ：
FY：
JCZhL：
学习：
1、听书计划
园丁与木匠复盘，卓有成效管理者
2、记录；
k陪伴：
1、教育思考核心及重点—无
2、情景剧扮演，享受与她在一起的时光，没有看手机！
3、粑粑放松了很多！
3月总结，4月计划:
1、推进瘦身！
2、推进听书计划
3、如何放下过度责任，回归自我
4月:
1、咪娜幼儿园登记，报名、小学！
2、体重达到96左右。
3、咪娜学英语和汉字：词卡、平台！
3、儿童发展心理学和养育女孩一遍➕笔记
4、卓有成效管理者（重复听5遍+笔记）
5、线上产品如何卖
每日总结，每日都会有所收获，回头去看自己的总结才发现每一步走来只有踏是才能持久，每个人都需要踏踏实实充实自己，让我...
【运动】今日步行5.6公里，晚上上课到九点半，就没有去跑步啦 【阅读】《东京一年》电子书，最近开始准备用手机看了，...
01日常任务 早起:7点起了床 阅读:微习惯已经不知道读了多少章了。 给自己定个具体时间，上厕所的时候看书，坐车的...
2019年的第13天，我努力的想要变得更好！ 「自律挑战100天」Day3 【看课程，做笔记】不在今天的计划内，未...
早起： 8:00起 健康瘦身： 1、瘦身餐——— 早：鸡蛋?、饺子3个、酸奶1/3杯、水 水果：梨 午：蛏子、笋、...
镜姐读书训练营3月29日日结
结， 反思， 日日清， 日积月累， 错误与改进， 及时提问反馈， 每天进步一点点。
朝雾迷茫结帷幔，不羡瑶台不羡仙，日日萦绕云中走，何愁赛过活神仙。
【日更第30天】 为自己点赞，日更第30天，早起自律营20天结营 日日练习，日日精进 继续开始辅助整理事业的手机整...
国内原油，10月15日日内波段操作记录
本文标题：4月10日日结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/boqsmhtx.html
网友评论