今日日结

01日常任务

早起:7点起了床

阅读:微习惯已经不知道读了多少章了。

给自己定个具体时间，上厕所的时候看书，坐车的时候看书。

运动:

每天深蹲3个  反正就蹲了几个，知不知道超额完成了多少。

日常:

今天看了英语。自言自语练习了英语，发现在洗澡的时候说英语是最好的，精力集中，不紧不慢的。

02每日作业

昨天做了月计划，周计划，日计划。把生活都安排了一下主要是要具体一点，才好实施。