1.感恩自己和领导正面表达自己的想法，还给到领导建议，感觉这次谈话后，我们都能互相理解了一点
2.感恩自己在专业工作中体会到了心流的状态，这是久违了的感觉
3.感恩老公耍了所有的盆盆碗碗，用服务的行动表达爱的男人总是会默默的做一些事情
4.感恩阿姨从老家带回来的家养鸡和鸡蛋，弟弟给我们送过来
5.感恩自己和超超好好的密切配合，完成了时间紧迫的工作
6.感恩华华总是能特别真诚的和我聊天互动，给我力量
7.感谢儿子特别自律，自己规划好时间完成，作业效率也非常高
8.感恩老公，晚上陪儿子玩，一家三口一起看儿子小时候的照片和视频，满满的感动和爱
9.感恩妈妈厨房的伙伴们互相赋能有吸收了很多的伙伴的能量
体能:跑步+8，瑜伽+6骑行上下班+5
思维:和华华聊天+10
精神:听书+8
情绪:平和+9开心+7欣慰+5担忧-4
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