美文网首页
一个失恋的人为什么要死要活?

一个失恋的人为什么要死要活?

作者: 沙漠奇迹 | 来源:发表于2024-03-20 13:02 被阅读0次

      一个人格健全的人,失恋了也会很伤心,很痛苦,但是他不会允许自己在情绪里沉迷下去。他会迅速调整自己,原因他有很多心理资本,可以是来自父母的爱,来自亲朋好友的社会支持,或者来自自我的调整。所以他可以很快调整出来,把这份感情当成人生的体验。

      为什么有的人痛苦不堪,在爱情里找不到自我,沉迷于痛苦的关系里,放不下也走不出来。原因是内心缺乏安全感,归属感,这些都被爱情的对象带走了,什么都没有的感觉,还有什么活着的意义?心空了大概就这样吧。所以没有任何的心理能量,每天负能量满满。没有任何心理资本,没有任何心理能量,追根问底,家庭没有给他爱,朋友给不了支援,又没有爱自己的能力,自我伤害,内心塌陷。没有一个容器可以容纳他,接纳他,与他感同身受。

      没有安全感,也没有归属感,觉得一无所有,所以觉得价值感很低。觉得活着没有意义。价值感低就不敢走出自己的圈子,驻起的心墙,自我防御的保护机制,害怕着被拒绝,害怕被伤害,害怕失败。所以一切都不敢开始。这就是逃避依恋模式。

再追根问底,为什么会价值感低?原因是原生家庭的影响。父母对童年爱的缺失,或者拿荣格的话说有阴影,这个阴影掌控着自己。害怕面对那种缺失的爱,面对过去的恐惧。但是,想想那会我们那么小,我们左右不了在什么家庭里出生,无法选择父母,无法改变父母的立场。这是他们的课题,跟我们的课题不相关。所以把课题分离,坦然面对过去,用现在能改变的来改变自己。

拿阿德勒的说法敢于杀死过去的自己,敢于不活在别人的期待里,敢于活出自己,敢于面对自己的课题。充实自己的内在,不做纸老虎,让自己有更多的心理能量,爱自己的前提下才有能量爱别人。

不用追求那些苦苦追寻的,做好自己,爱好自己,培养健全的人格,蝴蝶自来。

相关文章

  • 相遇本不易,且行且珍惜

    01 以前一直不知道为什么失恋的人会那么伤心,痛的要死要活的。 我一直是以一个旁观者看着疯子的角度来观察那些人。 ...

  • 《在人间》09

    女人很恐怖的,昨天失恋,各种作,觉得全世界对不起自己,要死要活,今天一觉醒来,呵呵,失恋没啥,老娘咋这么快就开心起...

  • 精神与物质

    朋友诉苦,女儿失恋痛苦不已无法自拔。社会上对于物质女总是口诛笔伐,我觉得她们总比那些沉沦于虚幻的爱情要死要活的人活...

  • 偏爱

    “偏爱”这个词,看着都让人如此向往。 曾经以为失恋是一件没什么大不了的事,不明白那些人为什么要死要活的,后来自己经...

  • 失恋之后要死要活?——duck不必

    人活着是为了自己,不是为了别人。 世界这么大,你还没有认清它的全面,为什么就不想活着了呢? 你可以去找一点。能让你...

  • 失恋

    我嘲笑过那些为了失恋要死要活的人 茶不思饭不想的不理智为我所耻 看不起那些梨花带雨的女儿们 也瞧不上那些宿夜买醉的...

  • 无解,抑郁症

    小A失恋后,要死要活的,确诊抑郁症,公司给安排了一个可有可无的轻松不用脑的工作,就是帮其他同事整理清单,清单叠好,...

  • “我挣不五万块钱的彩礼” 姑娘,这种男人不值得。

    爱情,一个让我们要死要活的东西,甜的时候觉得全世界的美好的不得了,分手了失恋了又觉得全世界都没意思了,我...

  • 谁不是在人前若无其事,却又在暗夜里独自挣扎

    1 我有一个发小前段时间失恋了,难过的要死要活,只要和我打电话就开始诉说自己的伤心往事。 我这个发小为人单纯,没什...

  • 一个失恋的人。

    当一段恋情过去的时候,很多人都不会轻易的去相信爱情,曾经我也一度的认为,我不会再有去爱人的勇气了,我想我和很多人一...

网友评论

      本文标题:一个失恋的人为什么要死要活?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bosxtjtx.html