【关键词：考试、长远趋平、突破自己的怯弱】
昨天通过科三考试。
1.认真、用心、坚忍是事情得以成功的基础。
上次科三考试没过，被自己视为大失误，因此这次格外用心。练车时用心听记，练完后在脑子不断模拟巩固细节。以至于临近考试的前一天模拟时，已经对考试有了某种掌控感了。
笑来说要善于通过观察他人的失败吸取教训，这次练车时也是。其下者引以为戒，其上者要虚心学习。所以，观察分析那些一次就考过的人，他们身上肯定有值得学习的习惯、方法等（这一点自己硕士时在好伙伴身上感受最为明显）。
当然，同行者总有三心二意、怕苦怕累者，操作错误时不从自己身上找原因，反而怪教练。人在做事时要稳且靠谱，而那些三心二意者，则会经常出意外，波动性太大！
2.从长远看，事物的变化终会趋于正常
不管如何，考试时难免还会紧张，这是人心理的正常波动。但如果认识到，只要我们坚持长时间认真努力向上，从长远来看，过程中的起起伏伏、意外等终究会被中和，而趋于其应得的结果。就像二舅很早就反复教育自己：只要你一直持续不断地朝着目标不懈努力，那么早晚都会成功。自己当时诚心听进去了，以至于在几年后，这种努力向上的意识演变为自己现在努力向上的底色！
认识到这一点，内心会更加从容，利于克服紧张和焦虑。
3.正视自己的怯弱，并勇于突破。
按常规，补考的人驾校只允许练习一天。但无疑，多练一天更加保险，尤其在时间成本极高的情况下。但这要和教练及驾校的“对抗”。其实，自己知道应该争取，但内心还是有些怯弱退缩，以至于最后在自己练习问题不大的情况下而放弃争取。这时，女朋友“正色”规戒，督促激励甚至批评质疑，让自己再次下定决心。其实，当真正突破内心的障碍，做事时反而没有想象中那么困难。
虽然被批评质疑时不舒服，但突破自己哪里会舒服呢！
所以请记住这件事，没什么好怕的，这一切都只是内心的束缚罢了。这也是自己要追求的—突破内心落后的桎梏，得到自由。
【每日回顾-记录】
1.精力管理课程践行及自我掌控的效果记录（19.11.23）：
+：将整体内容过了一遍，试用每45分钟左右时间就出去转5min，感觉良好。
+：晚上去教研室时未看电影，只在回宿舍前看了10min。
+：中午收拾房间时看《女儿们的恋爱》，看到杜海涛对沈梦辰的爱及细心！
—：自我知道不应抠鼻子，但恶习难改，还是有好几次忍不住抠鼻子。
无效时间占比：12%：昨晚和初老师加班至1:50，今天起太晚睡太多；
总体打分：85
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