胃癌发病率随年龄增长而上升，好发于40岁~69岁人群，但近几年来，我国胃癌发病呈明显年轻化趋势！有有效数据显示：近5年来，19岁~35岁人群胃癌发病率比30年前翻了一番，35岁以下年轻人胃癌比例占病患总数的6%～11%，且恶性程度较高，生存期更短，多数存活不超过6个月。
一、胃癌本以中老年人居多，但在经济条件明显改善的今天，为什么年轻人患胃癌越来越多呢？年轻人患胃癌有以下5方面原因：
1.不良生活习惯
研究显示：80%～90%的胃癌是由自己引起的，与自身的不良生活习惯有很大关系。年轻人常常认为自己年轻，就肆意挥霍自己的健康。
伤胃的不良习惯有：
★大量吸烟、酗酒，常喝浓茶、咖啡；
★嗜好熏烤、油炸、洋快餐食品；高盐、高糖、高脂、腌制食物；偏食、挑食，只吃肉类，不吃或少吃新鲜蔬菜水果；喝污染水、吃发霉食物；
★饮食无规律，饥一顿饱一顿，大吃大喝，狼吞虎咽，经常夜宵；
据调查，三餐不定时者胃癌发生率高出常人1.3倍！
★长期熬夜、日夜颠倒，过度疲劳；
无论是体力劳动还是脑力劳动，过度疲劳都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸分泌过多而粘液减少。
★情绪易悲观、紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，使胃酸和胃蛋白酶分泌过多、胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍。
这些不良生活方式和饮食习惯，都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃粘膜，进而导致慢性胃炎、胃溃疡等，增加癌变几率。
2. 幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是目前公认的胃癌第1号致癌因子，与许多胃病有关。虽然，大部分人感染后没有明显的症状，但可促使胃粘膜发生慢性炎症——萎缩性胃炎——肠化生——异型增生——胃癌。根除幽门螺杆菌可以降低39%的胃癌发病率。
3.遗传因素
目前认为胃癌有明显的遗传倾向。据研究，与胃癌病人有血缘关系（父或母系）的亲属，其胃癌发病率较普通人群增高4倍。
4.环境恶化
现代社会的高速发展伴随着环境的破坏，空气、水源、食品安全等问题十分严峻，无不向人们的健康发出挑战。
5.不重视小胃病养成大问题
对胃痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、饱胀、胃纳差、黑便等不予重视，以为是小问题，年轻没关系，熬一熬就过去了，不愿做胃镜检查，即使做了胃镜，也没有引起足够重视，不正规治疗，仍不注意养胃，逐步导致癌变。
二、要高度重视某些症状，及时胃镜检查
早期胃癌通常缺乏症状，容易被忽略，而年轻人总以为自己年轻，往往不重视自身健康，对身体的一些问题能忍则忍，最后酿成悲剧，要高度重视以下症状：
★上腹饱胀：这是一种模糊的闷胀感，在进食后或进食不当时胀闷，也可以没有明确的诱因。劳作时感觉不明显，平静时可感知，这种感觉往往较长时间存在。
★上腹疼痛：通常是隐痛，可以忍受，但不易缓解或缓解后短时间又可出现。
★慢性胃病近期疼痛规律消失，或原来治疗有效的药物现效果欠佳。
★食欲不振；嗳气、反酸；早饱，少量进食即感上腹饱胀；恶心、呕吐，尤其经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液。
★黑便：当出血量少时大便仍可黄色，只大便隐血试验阳性，不易引起患者注意。
三、年轻人该如何预防胃癌？
注意养胃：年轻人患胃癌很大一个原因在于不良的生活习惯！但平时也要注重养胃，尤其有胃部不适的人，该忌口的时候不要贪食，饮食以清淡口味为主，少吃粗粮，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情开朗，少压力。
根除幽门螺杆菌：14岁以上人群，应定期检测幽门螺杆菌（可用C13或C14呼气试验），阳性者均宜根除，可采用标准四联疗法，14天疗程，治疗后需定期复查防止复发。
及时就医：有上腹不适的年轻人，需及时就医，行胃镜检查明确诊断，正规治疗。
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