焦虑源于对未来的担忧

     

焦虑源于对未来的担忧

        生活在此刻的宇宙，人类不可能进行时光穿梭。我们活在当下，不是上一秒，不是下一秒，永远只是这一秒。人不需要苦苦思考如何旅行到下一秒，只要活过了这一秒，自然就到了下一秒。

      人世间的事同样如此。我们只能活在当下。当你写一行字，吃一餐饭，你是在当下写字，在当下吃饭。

      人容易焦虑的地方就在于，人总是情不自禁把当下与未来相连。

        写字的时候想着这行字未来能带来多少赞誉，吃饭的时候想着如何吃才能节省时间。人总以为自己可以和未来打交道，因而对未来充满谄媚。甚至连孩子的玩耍，也要联系未来她能如何提升技能。可是人并不能和未来打交道。人永永远远被困在此时此刻这个空间里，人一辈子无论有多少金银财富，也只能拥有此刻这一个狭小空间。

      如果不能真正活在此刻，那么人就一无所有。人的困境就在于，当所有目光都只看着未来，当下就变得难以忍受。人没有耐心注视当下，甚至与当下背离，于是焦虑自卑拖延烦躁，都在这种背离中接踵而至。