美文网首页
思想力教育

思想力教育

作者: 拾影_0948 | 来源:发表于2019-01-10 16:34 被阅读0次

思想力早课||安慰一个人,我们少说几句就可以了

今天我和大家分享一个话题:安慰一个人,我们少说几句就可以了。

我不知道大家有没有这样的一些体验?在我们成长的环境当中,我们会有很多的闺蜜,无论是男闺蜜女闺蜜,当我们有一些不太开心的事,甚至有一些伤心的事,甚至我们会遭遇一些挫折的时候,我们很可能去找一些所谓的朋友知己好友聊天。

可是你发现没有,每一次聊天之后,我们可能就感觉,我与其这样聊天,还不如不聊,聊完了之后心里面更糟糕了。

大家发现为什么会这个样子?我也见过有一些人,他就特别喜欢找个别的朋友去聊天,越聊越想聊。

有一次我去比较,突然发现我找他聊了一次,还想再聊,接着聊的这样一个朋友,他有一个特质,他从来不给你任何的建议,从来不给你任何的评判,从来不给你讲一些道理,也从来不给你任何的方案。

无论你说的是善恶美丑,无论你评判什么样的事,他做的事情就是我安安静静在你旁边点头,然后时不时说,是的,确实是这样的。适当的时候他会有肢体的一些接触,让你感觉到真正的安慰,真正的踏实,真正的安全。

所以我们就得出一些结论,真正的安慰不是你去评判他,不是你去建议他,不是你去给到方案,也不是说我们一定要给到对方实质性的东西,这些通通都不要。

我们所需要的仅仅就是一个叫做共情。所谓的共情是什么呢?就是建立在理解基础上情绪的共振和接纳。

比如说,孩子考了一百分很开心的回到家,有的家长就会说,哇你真棒,你真厉害。还有的家长说,我感受出来了,你特别的开心,我也看到了你这一段时间,你真的特别努力。

感受一下,两种说法是不一样的,第二种就是共情。我说出你的感受,我理解你的感受,我还理解你为这样一个感受而付出了,在背后付出了多少的辛苦。

因此,我们说无论是夫妻之间,还是亲子之间,很多时候我们会发现你沟通很困难,你也不知道为什么孩子就是不想跟你交流,你也不知道为什么你家老婆就是不想跟你聊天,或者你也不知道为什么他见到你就一头的“包”。

你明明啥事都没做,或者你就是讲了一句话两句话,或者你早晨起来洗脸,这个水池边上的水你没有用抹布抹掉,或者你把你自己的牙刷放在了她的杯子里边,或者你挤牙膏的时候,从前半截就开始挤,她从后半截开始挤,完了之后就一丢丢的小事情,你们就吵啊吵啊,吵完了之后你还不知道她为什么发那么大的火,那么莫名其妙的对你。

你想去沟通,沟通不了,她想去跟你沟通,也沟通不了。你会觉得跟她沟通都是莫名其妙,她会觉得你怎么这么不可理喻。

有的时候我们说,障碍就在这里,我们没法去理解对方的感受,我们没法达到真正的共情。共情就是共振,真正理解对方的感受,理解对方感受的一个缘由。

但事实上家庭当中出现的是什么情况呢?我要赢了你,我要证明我是对的。

因此我有几个建议,安慰一个人,不要说太多,说少一点,具体第一点就是不要轻易的下结论,评判我们的对方。

比如说,我觉得我们的老板不太好,然后你就会说,唉呀,这个老板这么好,你怎么可以这个样子呢。轻易地下了结论,这天没法聊。

那第二种是什么呢?尝试着去说服对方。有的人说,唉呀,我老板不太好。你会说,我觉得老板很好,为什么呢?1、2、3。还有的人说,我觉得这个学习没有什么用,你会说,学习很有用啊,你看学习了会怎样?第一点、第二点、第三点。他会讲道理,不断地讲道理。

安慰,我们不要说太多,一方面是我们成年人之间相互的交流,另一方面也存在于夫妻之间的交流,还有一个点存在于亲子关系之间。

当我们孩子在说一些话语的时候,我们通常会怎么做?是给他评判,是给他结论,是给他建议,是给他方案,是越俎代庖,还是说我仅仅是给了他共情呢?

有的时候大家相信一点,孩子的思考能力更重要,我们要的不是答案,不是评判,不是结论,我们要的是把空间撤出来,让他自己去琢磨。

来源:思想力教育 www.xialingying.tv www.sxledu.com

���0�D�

相关文章

  • 思想力教育

    思想力早课||期末考试快到了,父母该怎么办? 今天我们聊一个话题:期末考试快到了,父母该怎么办? 实际上对于期末考...

  • 思想力教育

    思想力早课:就知道一门心思地玩,也不知道写作业 今天我和大家分享一个话题:知道一门心思地玩,也不知道写作业。 我相...

  • 思想力教育

    #思想力家庭教育# 如果你说出来就是认真的。 如果你是认真的,就去执行。 如果你说穿好睡衣刷好牙,8:00我们就开...

  • 思想力教育

    思想力早课:慢就是快 今天和大家分享一个话题:慢就是快。 在成长过程当中,我们希望自己遇到一些问题能够立马觉察接纳...

  • 思想力教育

    思想力早课:孩子撒谎,不愿意承认怎么办 今天我们和大家聊一个话题:孩子撒谎,不愿意承认该怎么办? 昨天我到一所小学...

  • 思想力教育

    思想力早课||安慰一个人,我们少说几句就可以了 今天我和大家分享一个话题:安慰一个人,我们少说几句就可以了。 我不...

  • 思想力教育

    思想力早课:父母关系、伴侣关系、亲子关系,哪个最重要? 今天我们和大家分享一个话题:父母关系、伴侣关系、亲子关系,...

  • 思想力教育

    #思想力家庭教育#若父母用自己全部的认知去教育孩子,最好的情况,孩子也不会超过父母。若父母对孩子的灵魂心怀敬畏,只...

  • 思想力教育

    思想力家庭教育:寒假生活孩子应该怎么过? 今天跟大家分享一个话题:寒假生活孩子应该怎么过? 不可否认,很多时候由于...

  • 思想力教育

    思想力家庭教育:我们一直在学习,可到底在学什么? 今天我们和大家分享一个话题:学学学,学什么? 思想力成立这几年以...

网友评论

      本文标题:思想力教育

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bovarqtx.html