当我们陷入自责中时,试着问问自己从什么时候开始,不允许自己犯错,不允许他人犯错?当时的你几岁?发生了什么事情?让你告诉自己不可以再犯错!
我们不允许自己犯错,也就消耗了很多能量在害怕犯错上,刻意避免犯错,反而吸引了更多的错误,让自己陷入一而再再而三的自责!怎么又犯错了?怎么如此不靠谱?怎么老是做不到?怎么老是拖拉。。。或者吸引了一个又一个容易犯错的人,即使你百般交待和安排,依然出错,于是责怪他们怎么这么不负责!怎么这么不靠谱!怎么如此不可理喻?进而责怪自己怎么如此糊涂!怎么能相信这种人!怎么这样遇人不淑!就这样我们把自己送上了十字架,一次又一次地给自己定了罪,慢慢的让自己动弹不得!
失败是成功之母,知错就改善莫大焉!可是,为什么就做不到呢?我们忘了,当初只是错误的一个行为而已,可是因这一错误行为,我们却给自己定了罪!错误行为是可以调整和修正的,罪状却无法饶恕!
当明白了这一点,让我们回到当初的情境中,去赦免自己的罪状,告诉自己那只是一个错误行为而已,不再做了就好!当我们能允许自己犯错,发现了错误便可以放下它,去修正它,仅此而已,便是把自由还给了自己!
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