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感受自然之美

感受自然之美

作者: 王海艳 | 来源:发表于2017-03-31 21:38 被阅读0次

    2017-03-31毛毛虫蝶变第10天

    【今日学习】

    读《易经》47-54卦1遍;《大学》、《中庸》各一遍。

    【今日养生】

    补气血:玉米粒粥

    祛寒湿:姜枣水,佑三挫后背大椎上下及前胸,艾蒿水泡脚。

    通经络:面壁蹲墙50个;抡胳膊500下,搓耳朵2分钟,爬山。美林蹲墙100个、抡胳膊1000下。

    【今日总结】

      今天想锻炼一下,早上快8点我就一个人出发,以前总会约上航航妈,今天时间晚了点,又是一时兴起,怕她开始忙了所以就没约她,我自己一个人去爬,何况山上去取泉水的人不会少,一直有人上山下山,我胆子也大,白天也没有什么可害怕的。就自己提了两个小水桶出发了。

       说起这个山泉水,也要感恩打井人,当年为了砌这两口井肯定费了不少力呢,水泥沙子要背上山,所以后来人去取水,都心怀感恩,把卫生注意弄好,走时要把舀子井盖都放回原处。盆子都放好,还有小板凳。打井人出钱出力打的井,又添置了很多用具,让来的人只需要拿桶来就可以装水了。一种爱在里面。老话说:吃水莫忘打井人。后来者不管何时都要保持好卫生不带宠物上山。

    感受自然之美

     自己走在蜿蜒小路上,听到不知名的小鸟在啼唱,春天来了,山下的杏花也开了,山上也有迎春花开了。小路旁的草儿已经绿了大半。空气也清新,山上的风景是原貌,也没有开发过,但却有种自然的美,有的松树老了倒了下来树杈也掉了,石蹦特别的大而且是成群的,像一个家族一样:有爷爷、子子、孙孙一样,他们都相互依偎在一起。你爬上去可以看到很高很远的风景。我在路上走一段,回头看看山下的样子,真是有种-----不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层的感觉,山下的楼都在脚下,远处的高层也不够高。如果人的格局像高山一样,就应该没有什么苦恼了吧。以自然为师,人也会觉得自己的渺小。

    感受自然之美

     到了山上取水处,只有两个人。我打满水,想再到山顶的地方看看大家说的另外的一处水井。结果也没有找到,山上风很大,我怕自己迷了路,所以照了几张照片就匆忙下来了。还是有个同伴比较好些。尽量多来锻炼,健康了身体也可以呼吸到更新鲜的空气,还愉悦了心情,一举多得何乐不为。想来锻炼的朋友们,一起来爬山吧。

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