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极简-断舍离
极简——从体重开始
极简——从体重开始
作者:
Mrs简
| 来源:发表于
2016-09-01 09:33 被阅读38次
在大学毕业工作的前两年,我一直保持了不错的体重,45kg,作为一个差一点就到一米六的妹纸,我只能说这个体重是正常的标准的,不胖不瘦。
大学四年,即使到了冬天,体重也是在45kg左右,我一直引以为傲,然后就是转折,自从去年6月开始,体重达到了46kg,我没有注意开始,甚至我还在心理暗示自己,不要紧的,也就是不到一百斤。之后,周围的亲戚朋友也是对我各种宽慰,我居然就相信了。一年不到的时间,体重直线飙到了50kg。
本想安慰自己,毕竟才一百斤,结果读到了一篇晚晴写的文章,才发现其实男人嘴里的:没事儿,即使你胖到200斤,我也不嫌弃你,就真的只是说说而已。事实上,我虽然感觉到我们家里那位Z先生很爱我,但是当我到了50kg的时候,他已经从平时开始调侃我了,而且也不希望我体重长到120斤,甚至说楼下散步的那些体型比较胖的老太太就是我的将来。我想想这些,就告诉自己不能坐视不理的,必须减重!
看到自己曾经写下2016年的1月份体重49kg,而这一年的目标是2016年12月31日达到45kg。我还给自己立下誓言说:一个人连自己体重都控制不了,还能控制什么?至今还没行动的我,想想这个目标就是觉得自欺欺人。
终于在2016年过去了8个月之后,我开始了行动,从这件事上可以看出来,我是一个多么拖延症,甚至说不好听一点的就是找借口!曾经,我问了自己:你还能再坚持一次吗? 我的答案是:是的,我可以!!在8月份加入了轻爱七天减脂训练营,我告诉自己一定要坚持。毕竟我花了钱让别人给我辅导,总不能做一个啥也不做的妹纸,又像以前一样三分钟热度。我决定坚持,像老师菜谱里要求的那样进行坚持,坚持从吃方面开始行动,克制自己,做一个刚刚好的妹纸,哦,不,让自己努力在不远的将来成为一名辣妈。
减脂活动,前三天就减掉了一斤,好开心,而且在减脂的第四天,我来写这个文章,感觉充满了动力。克制的人生往往比随意的人生更能换的内心的充实和踏实感觉,更像是着了地面,而不是浮在空中。
今天沉下心来整理了一下家里的药品,吓了我一跳。以前只是把药品收纳起来,现在才细看一下,那么多药品已经过期了。我真是太粗心了。要是哪天一不小心生病了,Z先生直接把药给我吃,我岂不会后悔死了。
从食物的的摄取上,到药品的保存上,终于慢慢的让自己的人生是在可控制的范围内了。
我相信自己是可以的,可以做的更好,甚至说做的更优秀。我没有野心在事业上争强好胜,但是能够在生活中找到自己的兴趣爱好实在是太不容易了!
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极简-断舍离
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极简——从体重开始
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