继续闻铃起身，晃晃脑袋，一个深深的懒腰，一个大大的哈欠，换好衣鞋。
悄悄来到客厅，铺好防音垫子，缓缓热身：从肩到手，抬腿，弓箭步，脚踝……
从俯卧撑、卷腹、深蹲，再来1个小时的有氧训练，微微出汗，神清气爽。
正如昨晚随手翻书，看到的一段话：“我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故不肯庸庸碌碌。”是呀，美玉与否，普通的我，不敢、不能、不可去想，唯一希望、期待的是，不要辜负荏苒的时光，流逝的岁月——加油吧！
继续闻铃起身，晃晃脑袋，一个深深的懒腰，一个大大的哈欠，换好衣鞋。
悄悄来到客厅，铺好防音垫子，缓缓热身：从肩到手，抬腿，弓箭步，脚踝……
从俯卧撑、卷腹、深蹲，再来1个小时的有氧训练，微微出汗，神清气爽。
正如昨晚随手翻书，看到的一段话：“我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故不肯庸庸碌碌。”是呀，美玉与否，普通的我，不敢、不能、不可去想，唯一希望、期待的是，不要辜负荏苒的时光，流逝的岁月——加油吧！
室内篮球馆 小朋友们愉快地玩耍
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本文标题：室内运动（10月22日）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bpbvzrtx.html
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