2021年4月3日，小雨，星期六
周末想去公园跑跑步，却发现窗外的小雨正淅淅沥沥。
也罢，窝在家里看书学习，把拉下的功课补一补。
看书几十分钟后，就沮丧的发现真的年龄不饶人，眼睛又干又涩了。
好吧，放下书本，来到客厅伸伸懒腰活动活动。
打开樊登读书签到，戴上耳机一边听书一边晃动我的呼啦圈，运动听书两不误，这样的活动是我极喜欢的。
接近50分钟的《幸福关系的7段旅程》我已经听了第四遍了，方寸之间，随着呼啦啦的晃动，完整的又听了一遍。同样的书目，不同时间听会有不同的感受。
当婚姻没有了激情，在平淡的岁月里如何相守，如何更有质量的携手和老伴过好日子。
每一次听来都会有一些新鲜的感受，自然也会把这些感受内化为行动，运用在和先生点滴的相处中。
人到中年的我们，能好好的健康相守。每日情绪平和从容的过日子，对于在外地的孩子来说，也是一份支持，对于年迈的父母来说，也是一份力量。
这样的室内运动，这样的阴雨天气，这样的听书方式，这样的呼啦圈运动，是我喜欢的。
手机放在口袋里，随着呼啦圈的运动，运动的步数也在增加，接近50分钟的时间里，微信运动的步数也相当于在公园快走二圈了呢。
可是这样以呼啦圈的形式晃动，微信运动步数的提升，算不算是作弊呢？
从书房里出来的先生解答了我的疑惑：这样的作弊如何判定呢？既然初心都是为了运动，那呼啦圈的步数也是运动得来的，也算有效。
尽管双脚没有动，但是随着呼啦圈晃动的腰肢，胳膊和腿一直在有节律的运动哦。关键的肚子上的肉肉也在节律的晃动呢，这是在公园走路没有的效果。
这样的评判结果让我心安，微笑着来到洗刷间洗洗脸，发现镜子里的自己，额头上有轻微的汗出，没有清洗的老脸，看起来舒张又舒畅呢。
不用仔细看，就发现额头上的白发又长出了两根。
看着那两根白白发，有些犹豫有些恍惚，要不要拔去呢？
再看看镜子里自己微微发红的脸庞上，那明明暗暗的斑点。
站在镜子前，闭上眼睛，做了一个深呼吸，然后睁开眼睛，看着镜子里的自己笑了。
任你白发皱纹和斑点该来的都来吧，那又怎样呢？今天是我余生最年轻的一天，每一个今天我都要有质量的过好！
清洗脸庞后补水上乳，然后一边拍打着脸部，来到阳台看看那些新入手的小小可爱的多肉们。
不断的增加多肉队伍，一个硕大的盆里，现在有十多种小小可爱们集合在一起。真好！
窗外的小雨依然在下着，轻轻的，柔柔的，细细的。有两个孩子正打着雨伞，踩着路面上小小的水洼嘻闹着。
在这样的时光里，感受着那微小的，细碎的，点点的，美好的光阴的流逝。
闭着眼睛做了几个深呼吸，睁开眼睛时，觉察到自己已经嘴角上扬笑了起来。
白发皱纹那斑点，和明艳的笑脸。这些都是真实又自然的呈现……
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