女儿本来下决心调整作息，要求我8:30叫醒她，可昨晚又睡得晚，今天早上起不来，直到9:30爸爸再去叫她，在爸爸怀里一直哭，叫着“不要。。。”。我们知道她的情绪不稳定，压力大，本能想逃避，一人握紧她一只手，想给她温暖和安慰。爸爸一边安慰鼓励，一边告诉她：要勇敢面对，爸爸也害怕，妈妈也害怕，怕给不到你需要的帮助和力量。现在这最后一周，打起精神，勇敢面对，坚持就是胜利。
一会儿女儿说想吃面，我去下，爸爸又陪她一会儿，女儿起床了，情绪稳定多了，看来已经度过了剧烈的波动阶段。
吃完早饭，做作业，很明显今天没有状态，抵触情绪很大，不愿触碰薄弱学科，一直在磨蹭，作业进展也很慢。我心里着急，但必须保持平静。陪她做历史，帮她在书上的每一章节贴上标签。
中午吃饭时，女儿还是想看跑男，尽管自己说过这周不看了，算了，还是给她看吧，放松下心情，现在的阶段一切平安就好。好在还算有节制，看了一段停下来不看了。
下午也完全不在状态，一张英语试卷做了2个多小时依然还是空了一半，不停离开，最后跑去厨房烧蜡烛玩了，怎么都不肯再继续。实在忍不住了，我对她说：你已经抵触了三年，自己试过那么多次，知道是什么结果，现在还要继续抵触吗？女儿不理我，继续玩。
等她玩了很久，家里充斥着烧蜡烛的气味，老公见实在不行，还是挺身而出了，只当什么都不知道，打打岔，哄一哄，陪她一起做数学。先从简单的少的开始，慢慢慢慢，“连推带拉”带着她坚持往下做往前走。
晚饭前做了半张，晚饭后女儿继续看跑男休息，老公抽根烟（他在烦躁时会抽烟）叹口气对我说，女儿完全没有斗志，他也很着急，但必须稳住，做最坏打算，做最大的努力。让我放松，交给他。听他这么说，很钦佩，觉得他很伟大。
晚饭后，大家都调整了情绪，老公陪着女儿继续剩下的半张数学卷。终于做完后，我们和女儿谈一谈。老公先表扬女儿晚饭后状态很好，效果很好。见女儿能接受，便继续，客观分析、正面引导，鼓励加要求，同时也传授一些考试技巧，让女儿调整习惯、放松心态、放手一搏。整个过程都是平静温和而鼓励的态度，所以女儿能听得进，也不抵触。
之后我们都离开，女儿一直在挣扎和纠结，后来叫我进来陪她，向我发泄。我知道她心里认为我是最亲的人，才会在我面前不隐藏、完全暴露自己，所以，没有烦躁，也不劝慰，心疼地静静陪着她。过了许久，女儿让我拉她起来，我建议她洗漱休息，养好精神，明天再来，女儿不干，让我陪她做完一张历史卷。
结束后，女儿仰起脸，有点倔强有点自豪地对我说：怎么样？我还是战胜了自己吧？
我抱着她说：我看了别人的文章和信息，这几天很多人都会烦躁，什么都不想做，又什么都放不下，这是共性的考前情绪，很正常，再正常不过了。但是你很了不起！战胜了自己，越过了这道坎，就没有问题了！来，赶紧休息吧。
今天一波三折，非常艰难，幸好有老公的稳定沉着和智慧，不逃避、不退缩、因难而上、迂回前行，如同一艘大船，带着女儿、带着我，一家人在一起，在风浪中跋涉前进。
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