2023.3.10

#暮省

1.#健身  2023.3.10  早，监考，无运动；晚，30分钟瑜伽+41个仰卧起坐。体重管理：早，没有称重；晚，54.2。

2.#读书    《学校与社会》P132-143。《西游记》P118-135，207-214。

3.#君子兰班  从早上开始监考。语文是上午最后一科，看答题卡，震惊，第三考场，古诗文默写基本没有全对，至少错两三个的样子。上学期网课所学的古诗文，现在大多数同学并不能背下来，别说默写了。一模考试前，还是要重点复习九年级的古诗文，默写还要强化。

4.#碎屑  可能是药物作用，上午监考三门，都能坐在板凳上睡着……中午队友去接扬同学，我吃了早上剩的煎包，然后就一直睡到被扬同学喊醒。

下午回到家，又睡了一会儿。体温还是37℃多。晚饭后在药店买了一盒复方氨酚烷胺胶囊。卖药的小姐姐说，甲流和新冠一样，只要不着凉，就不会有什么症状。

挺有道理，可惜知道太晚。

对症下药果然好，现在没有清水鼻涕了。明天休养生息一天，不再做任何健身操。

终于可以一睡方休了。