晚上玲叫几个姐姐一起吃饭，还有辛欣。感受有二，一是关于减肥。辛欣姑娘几乎没怎么吃晚饭，听她妈妈讲了她减肥的事，我不禁对她刮目相看，要知道以前的她是多爱吃饭的一个小姑娘啊！相比之下，我这个成年人总是管不住自己的嘴，真是汗颜。晚上和辛欣一起散步，听她讲了，医院有人为了减肥，切除了部分胃，明知道胃小了，吃不了多少，可大脑不习惯，还是继续吃，把自己吃吐。想想的确如此，你吃进去的多少米，是因为真的饿才吃的呢！很多时候，都是一种习惯吃饭的心理在起作用，缺乏觉察力。不产生热量差怎么可能瘦，再运动也不行！
关于学习，又是家长焦虑。昨天看了武志红老师关于老师的视频。想想身边这几个孩子。学习是孩子的事，不是家长的事，我要做好拐杖，是要启发他，激发他！想想朋友圈里那篇文章，良性循环四个步骤。信任的力量，要相信孩子！
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7.15
7.15周五课程安排 1、慧慧 7:30─8:00熊翼博陪练《伞兵》 8:00─9:00克莱德曼班 ...
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7.15和7.22停课
这个学期大概20周，每周五天，就是100天。 3.1-7.15大概四个半月，那个时候宝宝就是10个月了，加油吧。 ...
7.15日早盘提前预判 一、盘面追读： 指数：上周五两市开盘后小幅下挫，一度逼近2900点关口，在金融权重助力下收...
早上6.45～7.15洗漱，青蛙打卡 7.15～7.40打坐 8.00～9.30开早会，和思彤互发计划，让思彤看望...
今天是7.15，周五。早上6点，我便开始起床。掀起窗帘，天色已亮，窗外已阳光灿烂，这预示着烧烤模式的又一天开始了。...
7.10和7.13-7.15，我们分别在成都短暂停留。 7.15到达重庆酒店后，得知消息成都出现了疫情。 7.18...
本文标题：7.15周五
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