研究生:阿水
导 师:胡中海
学习时间:2022/9/6~线上课程
课程内容：潜意识与潜能开发
整理：阿水
各位研究生院的研究生朋友们，大家好！今天又是咱们的系列课程，那么今天晚上继续和大家深度的探讨关于潜意识和潜能开发。
今天晚上我们主要讲一下：影响我们潜意识潜能开发的是我们身体内的一种神秘的物质，这种物质是什么呢？
这种物质就是多巴胺，叫五羟色胺。多巴胺和五羟色胺。
我们怎么能在现实当中看到孩子，尤其是从小看到孩子多巴胺是不是够呢？
我们今天就给大家讲一下这个知识。
多巴胺是人脑当中一个最重要的神经递质，就是潜意识你的那个思维的方式，神经递质，也叫脑类的物质，叫神经传导素。
多巴胺用它分类来说：它属于叫儿茶酚胺类的叫神经递质，它跟去甲肾上腺激素都属于儿茶酚胺类的神经递质，多巴胺被称作叫次幸福物质。
我们怎么样就能看出一个人多巴胺功能是不是短缺。
有这样几个方案，也就是说一个人的潜意识和潜能会不会被开发，你就看这几个：
第一个叫：懒惰，被动。
就是多巴胺低的人她很懒，很被动，她不会主动的去干什么？因为多巴胺影响人的动机，所以我们一定要看一个人，看一个人她主动，就说明她体内的多巴胺量够，一谈学习，一谈什么，她就被动，你让她干点啥，你怎么广让我一个人干，说明她体内多巴胺不够，多巴胺功能很强的人她非常勤奋，做事比较主动，就像我？
昨晚半宿没睡，多巴胺给人一种内在力量，让人去追寻她自己认为有意义的事情，而且多巴胺功能强的人，她不太依赖于别人的表扬或者鼓励，或者你说我好也好，说我不好也好，她可以在行动起来的时候，她有极强的主动性和行动力。
所以你看一个人，她总是希望有别人要表扬我一下，尤其是孩子，你不能让孩子和我们成年人比，孩子们他们体内的多巴胺稍微差一些，我们就需要给她一个时间，孩子们的时间。他们容易被打扰。
多巴胺功能缺损的人需要你说反复强调，她才能又一点点的行动，
“你好好学啊”
“你要勤奋点啊”
“不要玩啊”
“赶快把作业写完了”
你要一遍一遍的说，她就像蜗牛一样，这个就是多巴胺没有优势了。
多巴胺能有优势的人叫目标明确，准确，计划周密，而且有行动力，这在我们前面也已经讲过，多巴胺功能低的人要么没有目标，要么就是有目标不执行，行动力很差，目标感非常模糊，没目标，根本没有计划性，做任何事情就靠冲动，有兴趣了干一下。
第二个多巴胺缺失的人特别爱吃。而且特别是油炸实物，快餐，垃圾实物。多巴胺严重缺失的人，走在路上，路上的书店，也有好多食品店，多巴胺缺失的人都往食品店里钻，买菜，买肉，买各种垃圾食物，你在身边你就能见过很多多巴胺缺失的人，整天兜里头都是可口可乐啊，百事可乐啊，尤其是爱吃炸鸡，炸鸡腿啊这些东西，这就是多巴胺功能偏低的表现。
第三个多巴胺功能强的人喜欢运动。
因为多巴胺功能强的人，他在运动当中能够充分的感受到快乐，能够产生快感，多巴胺功能低的人就不想运动，也不爱运动，因为他不能再运动当中找到快感。
当一个人做任何事情，情感不能体验到快感的时候，基本上就达不到实惠，荣誉上也得不到什么东西。就是不积极啊，所以多巴胺型的人不需要别人鼓励，他就能做一些事，尤其是运动，因为运动当中非常快乐。
好，所以我们就要有这么一个体会。当你心情不好的时候，你一运动，你发现心情好了，情绪好了，你就喜欢运动了，因为运动可以提升你的多巴胺，可以增加多巴胺的形成，同时也可以提高多巴胺的流动性。改善多巴胺的流动性。所以说对任何心里问题来说，运动是最好的治疗方案。
除了药物治疗之外，运动治疗比唠叨讲道理讲一大堆道理好用的多，所以在我的服务当中，我就发现有些患抑郁症的孩子不爱运动，他说运动不舒服，一运动就不舒服。那这是为什么，这就是多巴胺功能严重缺失了。
多巴胺功能严重缺失以后，孩子在运动当中不快乐，再加上咱们体质比较差，容易疲劳，所以她在运动当中不仅没有快乐，而且感觉不舒服。
第四个多巴胺缺失的孩子包括成年人，遇到挫折以后容易逃避。
一旦有了挫折就选择逃避，她就消极。而多巴胺优势的人，越挫越勇这种特征。这种性质一旦受到挫折以后，他内在激情就爆发出来了。就像我，越挫越勇，没有什么能打倒我的。
所以在座的各位，我们去观察我们的孩子，她看她学习她是主动的还是被动的，运动是主动的还是被动的。就像我当年，我上中学的时候，我们班主任他诅咒我侮辱我，他说我根本考不上大学，我就是个人渣，我就是个废物，我要是能考上大学，他就挖他们家祖坟，他说出各种各种侮辱之势，一般的孩子听了就怂了就抑郁了，我听了以后，我就跟他说，你给我等着，我非得证明你说错了。我一旦拿到大学通知书，我就挖你家祖坟去，我不挖，你也得挖。我把你爸你妈全挖出来。最后考上了，后来一高兴也忘了去挖人家祖坟了。
多巴胺型的人你打击他压制他，他潜能反而就会迸发出来，为什么很多孩子被骂一下，被踢一下就怂了，就抑郁了，就自杀了，多巴胺没有优势。
多巴胺功能比较有优势的人是坚强的人，他有非常强的抑制力，所以我们再看见多巴胺功能比较有优势的人他情感比较丰富，他对别人的好处，对美有强烈的细致的体验能力。而多巴胺功能低的人多愁善感，你看她写出的文字忧郁的很，不是愁啊就是闷啊就是烦啊就是不开心了。然后对别人的爱啊对别人的关怀对别人的恩典完全不能准确的感受的到。
比如说：我们说小鸟叫了，太阳出来了，它本来就是表达一种对大自然的爱，如果你写不出这种美妙的东西来。写出来的都是愁云密布了，都是孤独难受了，所以你看一个人的文字里头就带着这个。所以人家说向鸟儿打招呼了，跟老师敬礼了，跟国旗敬礼了，人家表达的是什么？
一种积极阳光向上，我们看不懂，这是小学三年级就要学习的，看到一个人的动作表情就要知道她啥意思。
所以我们从小需要训练这个，你看很多人也写文字，写了一堆，全是苦恼叨叨的文字，没有积极阳光向上的，所以我们要感受到别人对我们的恩典。所以这两天，淑艳在不在（在），你看淑艳最近这段时间她摘抄张蕊老师的这个18年的内容，他感受到什么？感受到了恩典，感受到了爱，她感受到文字里头出现了能量。
（未完待续）
自己才是命运的主人，只有凭借自己的力量，去努力争取，才有可能改变自己的未来。任何时候都不要让别人牵脖子走，做自己的人生主角，不要把希望寄托别人身上。生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，可以慰藉的是，你总不枉在这世上活了一场。是让生活过得索然无味，还是精彩积极，决定权就在自己的手中。每天问问自己，不求与人相比但求超越自己！人生苦短，弹指一挥间，活出真正的自己，这就是生命的意义。
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