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回到市区家中

回到市区家中

作者: 文明发言 | 来源:发表于2019-02-06 22:00 被阅读0次

今天是戒烟第十四天,跑步10公里,用时70分钟。

今天左腿根部有点不适,但还是硬着脸皮跑了,前三公里提高了33秒,前五公里提高了72秒,但是后面感觉很累,所以十公里的纪录没有破。

自己感觉,等身体恢复正常了,十公里,半马的成绩都会有很大的提高空间,加油吧!

今年的目标是要活出自己,做到无怨无悔。

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