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ORID总结以后,我们进入到对话环节:Lina 是我,Sam是孩子。
Lina: 你刚刚提到了魔王,你能多讲一些关于他的情况吗?
Sam:嗯!我知道学习是自己的事,是为了我好。我也想写完作业,我特别想写对作业,我不想写错。
Lina:收到,你了解学习的意义、作业的意义,不想写错作业。
Sam:是的,我希望作业都不错,错了我就会不高兴。
Lina:嗯,作业错了谁都不高兴,这很正常。
Sam:可是,我经常错,还错很多。
Lina:是呀,我能听见你的遗憾。我想了解,你是如何看待作业的“错”呢?
Sam:我觉得作业错了,就是我人不好了。
作业一旦错了,你们就说:是你没有认真听讲,是你不专心,是你不好好学习!
可是事实并不是这样的!我也认真听讲,我也想用心好好学习,可是我就是会错呀!
你们总说用心就不会错,可是用心,怎么用心呀?
心是个什么玩意儿?它是长的?扁的?圆的?方的?我该怎么用心呀?
我是拉它?拽它?踢它?咬它?我怎么才能用好它呀?
我不知道!!你说过,可我还是不知道!!!我不知道怎样使用心。
Lina:你说得特别好。怎么用心确实是很难的一件事情,不容易说清楚,也不容易被了解。可是,我很好奇,你说的“你们”是谁?是妈妈?是老师?是谁经常对你这样讲?
Sam:你们都说过!你也说过,只是不经常。
Lina:很抱歉,我这样讲不对,对不起!
所以,你认为作业错了,就是人不好,也就是说 事儿错了,就是人错了?
Sam:是的,事错了,就是人错了。
Lina:我知道,很多人会认为事儿错了就是人错了。区分这个,确实很难。
Sam:妈妈,你也是这样认为吗?
Lina:以前我确实是这样认为的,不过,我现在不这样认为了。我在学习了心理学后开始慢慢地尝尝试着去辨析。
你还记得这个想法是从什么时候进入到你的心里的吗?
(儿子不知何时已经做到了游戏桌旁,一边回答我的问题一边玩玩具,他背对着我,我看不到他的表情。不过,声音听上去一直都比较轻松。)
Sam:妈妈,我觉得,可能当我在你的肚子里的时候,它就进到我心里了。它一直都在,只要我做错了事,身体里一个小精灵就会对我说:都是你的错!
(小精灵的概念来自电影《头脑特工队》。)
Lina:哦,那么早就进去了心里了呀,我的孩子,辛苦你了。
那针对作业这件事情,只有一个小精灵讲话吗?
Sam:不是,有两个小精灵。叫他们A和B吧。
一个小精灵A说:你不要做了!你不做,就没有人能发现你错了,没人发现,你就不会错了。
另一个小精灵B说:你应该做,你是为了自己学会知识做。
但是B精灵太弱了,它经常被A精灵打败。
Lina:“不做”的小精灵可以轻易地打败“做的”精灵?
Sam:是的,它已经不是精灵了,它已经变成了一只强大的魔王,特别特别厉害!其它所有的精灵都不是它的对手。
Lina:天呐,强大的魔王?!那小精灵败给它也很正常哈!嗯,你还记得魔王什么时候来到你心里的吗?
Sam:我不知道。妈妈,可能魔王一直都在,只是以前是一只小精灵,慢慢地,它被喂养长大变成了魔王了。
Lina:嗯,狡猾的精灵,竟然变成了魔王!那你还记得当小精灵面对魔王的时候,内心是怎样的感受吗?
Sam:是害怕,妈妈,小精灵特别害怕,所以有时候一下子就败了,让魔王占领了操控台。
Lina:哦,是害怕,是恐惧的情绪哈?
Sam:嗯,是恐惧,魔王魔力太强大了!
Lina:那小精灵面对强大的魔王的时候一直都是失败吗?
Sam:不是,小精灵也有勇敢面对的时候,但是很少,它经常失败。
Lina:嗯,那你是怎么看待小精灵的失败呢?
Sam:那是一种逃避。
Lina:确实是,不过,你怎样看待这种逃避呢?
Sam:妈妈,我觉得逃避和勇敢面对都是人的本性,这很正常。
Lina:说得特别对!特别好,这就是人的本性,非常正常!
那当小精灵失败以后,魔王会对你说什么呢?
Sam: 它会对我说:逃避吧, 你打不过我的!但是只要你不做,就不会错了,所以别做作业了!
Lina:所以你就每天都告诉我 作业写完了,不用检查了,实际上却没写?
Sam:嗯!
Lina 被Sam这一串串形象的话语震惊了,一时说不出话来。
Sam:妈妈,为什么别人看不见坏魔王,而就只有我一个人看见呢?妈妈你身体里也有坏魔王吗?
Lina:孩子,妈妈身体里面也有魔王,我也看得到它,不是只有你一个人能看见。
嗯,关于心里的魔王,你还询问过其他人吗?
Sam:我问过啊,我问过帅帅(儿子的好朋友)。他说他身体里也有魔王,魔王也占领着他的操控台呢!不过,他不经常去看魔王,他也拿魔王没办法。
妈妈,可是,我看不到你身体里也有魔王, 你什么都做得那么好。
我把儿子叫过来,拉着他的手说。
Lina:恐惧这种情绪,每个人心里都有,只是有时候他是个教唆别人逃跑的魔王,有时候他是一个勇敢的英雄魔王。
儿子眨着眼睛满是疑惑地望着我,我把他搂在怀里继续说:如果一个人内心里没有恐惧小精灵也是很可怕的,你想如果一个不知道害怕的人遇到一条毒蛇,迎面而上;或者一个不知道害怕的人在车流如织的马路上横穿马路,那会是什么情形?
儿子被逗笑了:“那不就是傻子吗?他可能会被毒蛇咬,也可能会被汽车撞死。”
Lina:是呀,不知道害怕是一件多么危险的事情呀!所以,恐惧是一种非常正常的情绪,每个正常人内心都有恐惧,只是在不同的时候,他发挥的作用不同。
Sam:可是我的魔王太厉害了!他还每天训练呢,一天天越来越强大,整天占领者操纵台。妈妈,我打不败他,你能帮帮我吗?
Lina:可以呀!妈妈特别愿意帮助你。
Sam:太好了!那我的决定就是打败大魔王!
Lina:好,那你能知道什么时候魔王来吗?
Sam:能!魔王总是偷偷潜入,防不胜防,一不留神,他就来了!
Lina:那你的内部有哪些精灵可以抵御魔王吗?
Sam:没有了,我需要支持!我的内部已经溃不成军了,所有的精灵一见到魔王就吓跑了。我需要外部力量的支持。
Lina:特别好,知己知彼,百战百胜哈,你很了解自己的情况。那么你期待得到怎样的外部支持呢?
Sam:我要对自己说:别听他的,你一定有能力抵御进攻! 我还期待得到妈妈的支持!
Lina:特别好!这种请求外援的方法特别好!那你期待妈妈怎么支持你呢?
Sam:嗯,我希望妈妈帮忙喊:Sam,加油!滚蛋吧,恐惧大魔王!我还想让妈妈跟我身体里的小精灵说说话,让他们强大一些。
Lina:好的!我接受你的求援行动。 可是,因为那是你的领地空间, 你是那里的主人,我需要你的一个授权,授权等于信任加尊重。
Sam:没问题!
于是我和儿子手拉手,注视着对方的眼睛。
Lina:Sam,请授权我协助你打败恐惧大魔王,让我们一起商量作战方案。
Sam:妈妈,我授权你进入我的领地,帮我打败大魔王!
Lina:好的,Sam,我接受你的授权!请相信我的初心,我是来帮助Sam的,我不是来折磨Sam的, 我一直一直都是爱Sam的。
儿子紧握着我的双手,两眼激动地泛着泪光。
随后,我们一起商量了作战计划,整个12月份,Lina全盘接管Sam的作业领地,每天要核对Sam是否记全了作业,检查Sam作业的完成情况。Sam设计了一个12月计划表,每日完成项目后及时打卡。
最后,Lina拥抱着Sam告诉他:亲爱的,你特别棒!我需要特别嘉许你!
Sam: 妈妈要嘉许我什么呢?
Lina:你有很多地方值得嘉许。
第一:我要嘉许你主动找妈妈谈这件事情,这种主动协商解决问题的态度和方式特别棒,特别值得嘉许。
第二:你能清晰地辨析出来事儿错了不是人错了这个理念特别棒!
第三:你能认识到“逃避和勇敢面对”都是人的本性,都特别正常,特别棒!
第四:你能用小精灵和魔王的故事来告诉妈妈你不能完成作业的原因,让我可以清晰地了解你的内在发生了什么,这种方式简直棒极了!
第五:你疑惑别人身体里是否也有魔王,去勇敢地找朋友核对,特别棒,同时希望你以后多找一些人来核对,比如说 再多找一些大人,例如我或者老师、任何你信任的人都可以。
第六:你在了解到自己内在没有力量的时候寻求外援,请求妈妈帮助,这种求助方式特别棒!
第七:你想出来的口号和设计的打卡计划表棒极了!
第八:你以上这些地方比很多大人做得还要好,这本身就是一种勇敢和智慧,你真的特别特别棒!
儿子脸上泛着光,笑着说:妈妈,谢谢你!
我回抱给他一个大大的拥抱,“我的儿子,不用客气!但是你最该谢的人是自己!谢谢你对妈妈的信任,如此坦诚地和妈妈沟通。你的真的特别、特别棒!” 我们相视而笑。
随后的日子中,Sam每次识别到魔王来临,就勇敢地告诉妈妈,然后去计划表那里看口号,对自己喊道:Sam,你是最棒的!
时至今日,打卡计划已经进行了整整一个月,儿子说魔王已经被关进了监狱,但是仍然时不时地叫嚣着“逃避吧!” 这一个月,偶尔他也会“忘记”一些作业,但是整体上,对自己的学习更上心了,每天早晨都吵吵着早点儿去学校复习功课。面对这样一个勇敢、智慧的孩子,成绩,真的已经不重要了。
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