随笔（四十）

波浪的觉悟

我好痛苦啊！别的浪那么大，而我却这么小；别的浪境遇那么好，而我却这么差……

因为没有看清你的本来面目，所以会痛苦。

我不是波浪吗？那我是什么？

波浪只是你短暂的现象，其实你是水！

当你认清楚你的本质是【水】的时候，你就不会再为波浪的形状所迷惑，你就不会痛苦了。

我明白了！我就是你，你也是我，你我同为一个大我。

人会有痛苦是因为没有悟通人的本来面目是什么…..人很自私，以为自己是自己的，于是就与别人有所比较，于是就有痛苦，其实人是大自然的一份子，想想……..

蔡志忠-------《禅说》

虽读《禅说》多遍，但每次读都有收获，正在思考今天写什么，翻开第一页，对波浪的觉悟有所触动。就把这个触动写下来。

比较，羡慕，妒忌，内疚是四个坏习惯。你总是关注外在，外在却在不断的变化。今天羡慕别人的工作悠闲，明天妒忌别人的收入，后天对虚度年华内疚后悔。这些都无法改变今天，只会让今天在痛苦中度过，而每一个今天的迭加就是人生。

如果说波浪是水短暂的现象，水是波浪的本质。那么外在各种变化就是内在的投射，内在状态是外在的本质。

羡慕嫉妒的内在是觉得自己的不如别人，内疚后悔只是为自己的惰性借口，如果现在不改变，那么回到从前还是现在的样子。

对于家庭教育，我们自私的认为孩子是自己的，所以可以控制，改变，批评。但实际我们和孩子的关系只有一个：我们生了他们。

当总以“我”“我的”为出发点，那么痛苦永远不会离去。我是对的，你是错的。所以就会争执下去；这是我的，那是你的。所以执著于拥有，害怕失去。记得王尔德说：人有两大痛苦：拥有你想拥有的，没有拥有你想拥有的。

如果把我是对的改成你说的对，那么对抗就消失了。或者不用对错去看待问题，只是看着，听着，任由不同角度存在，接受这个存在。

人外在各异，但感受是相同的。所以写我的感受，会触动你。当我们认清自己的本质，也就看懂了这个世界。外在所有的一切都是内在的投射。别人喜欢你，说明你身上有别人喜欢的特质，其实是别人喜欢自己，所以不需欣喜；那么别人讨厌你，说明你身上有别人讨厌的特质，其实是别人讨厌自己，所以不需生气。

我们用看待自己的方式看待世界，同样世界也以你看待的方式回应你。有的人陷入痛苦中出不来并不是外在的问题，所以一直在改变外在，但痛苦依然存在。你觉得这个工作不顺心，同样换到下个工作依然不顺心。

你总想改变孩子，所以孩子会叛逆，孩子的本质有对追求自我的向往。你总在抱怨丈夫，期待他改变。日复一日，年复一年，他还是原来的样子，而你在期待中感受到痛苦。总有一天会明白，我改变不了任何人，只能改变自己。痛苦也随着自我的改变消失。

当专注的看，专注的听，没有自己的好恶，美丑。就会看到现象后面的本质，心也就不会随着现象起伏。波浪的大小在于它获得的能量不同，最终都会回到水；成就高低在于道天地将法，最终都会回到人的本性。

想想自己是谁，比想想别人是谁更有意义。想想今天，比后悔错过的昨天，期待的明天更有价值。