三个步骤，帮助孩子转变负面心态

在生活中，我们会发现：有些人可以在忍受极端的痛苦中选择生存。而有些人则在轻微的挫折下就选择了轻生。

造成这种差别的。最重要原因就是心态不一样，有些人拥有乐观的心态，有些人拥有悲观的心态，这两种心态最根本的区别在于对事情的解释不同：悲观的人在遇到糟糕的事情时，倾向于把它解释成普遍的、永久的、改变不了的，从而形成悲观的心态。所以父母在孩子遇到困难时，给他一个正面、积极、乐观的解释非常重要。

孩子在面临学习上的挫折时，我们应该怎样让孩子扭转对事情的悲观解释呢？有三个步骤：

第一步是倾听。我们要关注孩子内心的真实声音，让孩子通过表达找出问题的症结，关键点在哪里。在倾听的时候，父母要保持微笑，然后不停的点头，给孩子暗示你是非常积极认真地在听。

第二步就是要学会帮助孩子转变，让孩子对事情换一个解释。比如孩子参加辩论赛失败了，孩子可能会觉得自己在辩论方面没有什么天分，不是辩论的料。这个时候父母就可以给他转念，对他说，你平时跟人交流没有问题，只是这一次辩论赛可能前期的准备不够充分，所以稍微有点紧张，只要我们平时多练习，下一次一定会比这一次更好，让孩子从负面的心态转化成正面的心态。

第三步就是父母要不断的强化孩子的正向信念，可以借助各种机会、各种场合、各种地方不停地给孩子做正面的强化，让孩子相信并且形成他自己的潜意识。

所以父母要学习成为孩子人生的导师，这个导师就是导引方向的作用。尤其是在孩子遇到困难、悲观和绝望的时候，对孩子做正确的引导非常重要。