今天周日啦,又是美好的一天!
石家庄公交车和地铁从昨天开始免费乘坐,答应了小二宝坐公交车,已经过去半个月了还没实现,今天想要去坐公交车参观石家庄的雪景。
昨天报名了元旦的长跑活动,我也不知道是哪里来的自信和勇气,不过总得去尝试呢!石家庄读书会群里的书友给推荐的,约了书友一起去跑。
我虽然犹豫不决,心里很纠结,但是过程往往就是这样的,在得到理想结果之前,人总是瞻前顾后,患得患失,说明什么呢,说明我很正常。
体重在朝着理想的斤称走了,虽然缓慢,毕竟有成效,我不能再吃零食和甜品了,我翻看了一下日记,我竟然从2021年就计划体重控制在95斤,然后都要2024年了,还在56公斤浮动,嗯,我纤细的时候穿衣服选择性更多,而且跟朋友约好了体重达标去西餐厅浪漫得瑟一把,最重要的是,做事情光有决心不可以的,最重要的是行动。自己一定要首先满足自己的承诺,这样子才可以呀!目标感很重要!
我的很大的目标是什么呢?
从今天开始,到4月份短时间内当一回事
1.奖励一次单人两日旅游(跟家人谈好);
2.跟我的好朋友炫耀,增加人生的掌控感;
3.35岁之前做成的最有成就感的一件事情,一定就是回到身高不再增长前的体重(92公斤),然后美美的打扮自己。弥补一下小时候在14岁之前都是穿旧衣服的不满足感!
行动起来!
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