【重听分享第二篇】
分享者背景介绍：
随遇而安，2017成就：负责的部门获集团十佳；个人集团十佳；月供10～16篇、月修改审核21篇晨读文章；行动营4次线上读书分享。
时间最不偏私，给任何人都是24小时；
时间也最偏私，给任何人都不是24小时。
--赫胥黎
他有24小时，我也有24小时，他的2017名利双收，我浑浑噩噩不知所以。
时间管理是个老生常谈的话题，可为什么有些人如愿以偿，有些人却一如往常？
今天我找着答案了…
时间管理，管理的不是时间，而是自己
如果不了解自己的能力值，有策略的去做事，哪怕三更眠五更起，也不一定能达到预期。
我的日常：6点起，刷手机15分钟，刷牙洗漱做早餐，叫醒孩子，吃早餐，送上学，公司早会，买菜，看会书or手机付费知识，烧饭，吃饭，厨房善后，休息片刻，送上学，洗衣，读书，接人，烧饭，吃饭，厨房善后，陪作业，泡脚，亲子共读or讲故事，10点睡觉……
简简单单，反反复复，密密麻麻！
有时我也回顾：今天干了啥？想来除了读了几页书，好像啥也没干，又好像忙个没停。
管理好自己，先从了解开始
也许你会笑：谁会不了解自己呢？
去年5月份读书，如有神助。速度快、印象深、吸收好，读了5本；7月却不在状态，便听之任之，将书丢到一边，不管不顾。我不懂得如何去调整情绪，让自己保持“持续性的在状态”；
今天捧着书想写点感悟，卡壳了查点资料，结果从百度不知觉的溜到微信，刷着刷着居然忘了要查什么…我不了解自己的自控能力这么差，忽视了注意力原来是这么容易被牵着走的…
时间这样不经意流逝的场景，多的数不清又毫无征兆，我总是在事后悔恨，却做不到事前预防。
这都是对自己缺乏准确了解的表现！
安叔说：
只有准确了解自己的效能效率，才能合理安排任务清单，减少意志力消耗，节约时间。如：将每天要做的事，按轻重缓急写出清单，避免无谓的记忆力消耗…
通过有效的言语暗示，帮助大脑减少从A到B的过渡耗时，有效快速切换。比如追剧以后想看书，坐在书桌前对自己大声说三遍：我要读书了，我要读书了，我要读书了…
通过塑造物质环境，创造出条件反射的仪式感，帮助大脑快速进入专注状态，高效完成任务。将书桌上其他的杂物清理，只留下纸、笔和书及相关物件，日子一长，坐到书桌旁，就很容易立马静心。（2018年的上半年，就是在这样的环境中读了30几本）
高筑墙，广积粮，缓称王
管理自己是个系统又庞大的工程，并非急功近利能办到的事情。制定某个目标之前，先结合自己的现状，从微小的改变开始，持久的积累，不急不燥，最终定将得到时间最好的馈赠。
愿你的24小时，有别于他人的24小时！
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