谈谈出现问题时的逻辑

对于生活中出现的问题，很多人首先去做的是撇开与自己的关系，即便问题是由他造成的，结果也常常会如此。这自然是一种逃避和不负责任的态度，关键问题在于逻辑出现了问题。
昨天看的一篇文章，解开了心中的疑惑：如何去寻找问题的来源和避免同一问题的重复发生？
首先，对于出现的问题，当有人去将责任归咎于自己时，往往会出现四种情绪：吃惊，难过，气愤，委屈。并且，这四种情绪是有顺序的：
吃惊，啊？怎么会是这种结果
难过，这种结果我很难接受
气愤，明明不是我的问题
委屈，我已经很努力了，却还是我的错
这一系列的情绪，背后隐藏的是错误的逻辑，对待问题，我们首先需要做的是反思自己，而不是将责任首先归为别人。自己的事自己做好，对自己有影响的事情自己盯好，这样才能保证有利的结果出现。
对待人同样也是如此！对于身边人我们常以自己的标准去要求他人，有时候却会适得其反，我们需要思考的是，需要让他成为一个什么样的人，或者说，对他的需求是怎样的。首先要做的就是以合理的方式表达自己的需求：
第一，弄清楚这是你自己的需要。
第二，真诚的表达自己的情绪。
第三，陈述自己的需求。
第四，放下期待，只谈自己。
从心理学来说， 需求的背后是掌控，掌控的背后是源于内心的不安全感。与其说是改变一个人，不如说，他需要怎样做才能让自己心安。
无论是对待人或事，首先要做的就是要用正确的逻辑去思考。文章中提出了以下步骤：
第一，清楚界限。当提要求时，先问自己一个问题，这个事（人）是我可控的吗？可控的是自己这部分。而我的事，又分“我能做的事”和“我能影响的事”。两部分你都做到了吗？
第二，拆分过程，关键寻找问题出在哪个环节，找出问题解决方案。
第三，谁承担结果，谁对过程负责。
不要让错误的逻辑用一生来买单，改变，是对自己负责。