巅峰表现 = 动机 + 学习 + 创造力 + 心流,
动机 = 驱动力 + 目标 + 坚毅力,其中,
驱动力 = 外部驱动 + 内在驱动,其中,
内在驱动 = 好奇心、热情、意义、目的、精通和掌控感,
好奇心是一切的开始。
终身学习是最起码的要求,但终身学习可能还不够。
创造力的作用是找到达成目标的途径,创造是想法的连接。
心流,就是把注意力完全放在当下。
当前科学理解,心流有六个特征 ——
第一,注意力完全集中。
第二,意识和行动融为一体。
第三,内心评判声音消失。
第四,时间感消失。
第五,强烈的自主。
第六,强烈的愉悦感。
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