每个人都有自己的生活方式，正如“一千个观众就有一千个哈姆雷特一样”，一千个人也有一千种生活方式。
每一天，总是习惯的开始，习惯的结束，不断的重复前一天的事情，每天都被事情追着跑，看起来很忙碌，可是，实际上回头再看的时候，并没有太多的成果。
我们总是想的太多，而真正做的太少。想着每天早上早起列计划，不说完成一天的三只青蛙，至少也要完成一只最大的，可是每天连基本的早起都没有做到，匆匆忙忙的起床，匆匆忙忙的出门上班，连吃早饭的时间都得审下来，然后工作中被每一天的工作追着跑，加班到深夜。睡前突然想起，今天自己生活学习上的青蛙还没有被干掉，想要起来，但又疲惫不堪，于是，下定决心要早起翻盘，然后在玩儿手机中晚睡。然后第二天，循环往复，想要改变，也就只成了想想而已。
究竟该怎么涅槃呢？
1.明确目标，确定核心事件。
2.从重要的事情开始，先吃最丑的青蛙。
3.遇到困难的事，不要多想，直接做；遇到简单的事情，多想想，争取完善。
4.想到就要做到，信守承诺，不仅仅是信守对他人的承诺，也要信守给自己许下的诺言。
5.如果做不到严格的“自律”，那么就去找一些小伙伴，通过“他律”、“团律”来实现“自律”。
6.及时输出，争取反馈，不断完善。
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