3.25

    好像不能出门，3.8出门之后就一直到现在，已经17天了吧，坚持了多久就放弃了多久，坚持了18天还是19天吧，然后一有重要的事情来了，就不得不全部放弃，说好要过热辣滚烫的生活，说好要过有觉知的生活，还是坚持不了，周末又是暴饮暴食，情绪低落，熬夜崩溃大哭，该如何拯救自己，其实一切都是好好的呀，别放弃啊，被别人影响太深，不过也是一种人生的经历和体验，都是体验，朋友圈也打开了，好像也没什么大不了，因为现在很多人都是三天可见，把自己封闭起来，不想让别人知道自己的状态或者是什么，我也是这样，可我为什么又打开了，然后也没有关闭，我也不知道，可能就是想开就开吧，想关就关吧，看心情吧，会好起来的，要学会闭嘴，避免口舌是非，一定不要把自己的什么事情都说出去，要克制分享欲，对任何人都是，记住，不要放大情绪，要平静平稳。