如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，这棵树就活不成。让砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。
第1个需要宽恕和原谅的对象是父母，不管你的父母对你做过和正在做什么不好的事，都必须完全彻底的原谅他们。
第2个需要宽恕的对象就是，所有以任何方式伤害或真正伤害你的人，记住你无需与他们勾肩搭背、嬉皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单的完全的宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根。
第3个需要宽恕的对象，是你自己。不管你过去做过什么不好的事，都要去原谅自己，诚心忏悔和悔悟即可，犯错需要修正而非惩罚。
宽恕和原谅不是为其他任何人。而是为我自己。为让我们自己在生命中，不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱；为让我们自己获得真正的解脱；为我们自己，不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。
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本文标题：13条宇宙定律——宽恕定律
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