别定义自己的过去,别定义上一秒,别活在定义里。一旦定义,就把自己捆绑在“定义”上了。
上一秒都是成长,不管上一秒的发生有多糟糕,经过就好,都是成长的历程 ,任何时候都别否定自己,不否定自己就是成长。
如何改变?念起了不理它,情绪来了不理它,想说了闭嘴不说。难受啊!是谁在难受 ?是你的控制欲在难受 !
一切都是自然现象,我敞开就可以了,一切让它经过,不用管它,不存在接纳与不接纳,就象太阳每天升起落下一样自然。
我们一直在生命中,也一直在忽略生命,你的力量无穷无尽,只是被你的认知障碍住了,你的生命一直在保护着你 。
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