深度思考和想太多

今天的英文阅读文章里面说到了深度思考和想太多的区别。

当你在回忆昨天做了什么，今天要做什么以及明天计划做什么的时候，其实已经迷失在千头万绪的想法里了。其实这些都是没什么意义的。我们被丢进过度的思考认知中，而这让我们精疲力尽，还让自己变得焦虑不已。

而深度思考则是你精准的知道自己的指南针方向的朝向，而且做出的决定是让自己觉得舒服的。最健康和最充分的认知是与深入，缓慢，深思熟虑和分析性思维有关的策略。我们会进入深度的解析怎么样做会更好，而这是思维模式的建立。

以上就是两者的的差异，前者只是浅层的思考，而后者则是思考思维模式的建立。

其实看完，我感触还是蛮深的，希望我们都能做深度思考者，而不是单纯的想太多。毕竟前者会让自身舒服，而后者会让自己压抑。与其在中间徘徊，不如自己积极的去思考。